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16 août 2011

La prise de thé vert montre l'effet protecteur contre la grippe

La prise de thé vert montre l'effet protecteur contre la grippe

En plus d'assurer la prise optimale des vitamines C et D pendant la saison de la grippe prochaine, il peut être sage de se livrer régulièrement à un pot calmant de thé vert, selon les résultats d'une étude japonaise éditée en ligne le 10 août 2011 dans le journal de la nutrition.

Les chercheurs à l'université de l'Hôpital Général de Shizuoka et de Kikugawa ont mené deux enquêtes de 2.050 élèves âgés 6 à 13 qui a résidé dans une région de plantation de thé du Japon pendant la saison de grippe de novembre 2008 à février 2009. Les réponses ont fourni des informations au sujet de la fréquence et la quantité de prise de thé vert, des mesures préventives prises contre la grippe, et l'incidence et la durée des infections.

Au cours de la période d'enquête, 204 cas de grippe ont été confirmés par l'essai d'antigène de grippe. Parmi les enfants qui ont rapporté à thé vert potable au moins six jours par semaine il y avait des 40 pour cent plus à faible risque de l'diagnostic avec la grippe comparée à ceux qui a consommé le thé moins de trois jours par semaine. On a observé les sujets qui ont consommé une à deux tasses par jour ont eu des 38 pour cent plus à faible risque de la grippe de adjudication en comparaison de ceux qui a consommé moins d'une tasse, et des 46 pour cent plus à faible risque pour ceux qui ont bu trois à cinq tasses quotidiennes. Aucun plus grand avantage n'était déterminé pour boire plus de cinq tasses de thé vert par jour.

« Ces résultats sont soutenus par la recherche précédente, qui a documenté la prévention de l'infection de grippe par l'intermédiaire des effets antiviraux des catéchines de thé vert et de l'amélioration de l'immunité systémique du theanine, » les auteurs écrivent. « Contraire aux résultats de la consommation de thé vert, des mesures préventives générales (telles que la vaccination de grippe, l'hygiène de main, et l'utilisation des facemasks) n'ont pas été associées à l'incidence de l'infection de grippe. »

« Des études plus loin cliniques, y compris des procès commandés randomisés, sont requises pour confirmer les effets préventifs de la consommation de thé vert sur l'infection de grippe, y compris le nombre de jours et de degré affectés de symptômes, aussi bien que pour évaluer la sécurité de la consommation de thé vert par des enfants, » elles concluent.

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Grippe

La grippe (généralement connue sous le nom de grippe) est l'une des maladies infectieuses les plus craintes et les plus mortelles (Dolin R 2004 ; M. 2002 de Hilleman ; Nicholson KG et autres 2003).

Même lorsque la grippe n'atteint pas des proportions universelles, c'est la source de misère, maladie, et mort chaque saison de la grippe, qui fonctionne rudement par la chute et les premiers mois d'hiver en Amérique du Nord. Depuis le début des années 70, les chercheurs estiment que la grippe a causé aux plus de 40.000 décès aux Etats-Unis chaque année (Dushoff J et autres 2006). On l'estime que les manifestations de grippe coûtent environ $12 milliards annuellement aux Etats-Unis (Kasper DL et autres 2004).

Le thé vert a été montré pour empêcher des bactéries et des virus et pour stimuler le système immunitaire (Imanishi N et autres 2002). Le thé noir et les composants extraits, tels que la catéchine et les saponines (Hayashi K et autres 2000), empêchent la croissance de virus de la grippe, l'infectiosité, et les symptômes (Iwata M et autres 1997b ; Iwata M et autres 1997a). Dans une étude de culture cellulaire, les substances actives dans le thé vert se sont avérées les inhibiteurs puissants de toutes les variétés de virus de la grippe (chanson JM et autres 2005).

Les doses suivantes sont plus hautes que les doses recommandées habituelles pour ces suppléments. Ces niveaux plus élevés ne devraient pas être pris constamment, ou comme prophylaxie générale. Ils devraient être pris pour augmenter l'appui saisonnier. Ce programme ne devrait être suivi que durant quelques jours seulement. Au premier signe des symptômes de grippe, envisagez de prendre :

  • Cimetidine-800 à 1000 mg/jour
  • Magnésium pur de la marque garlic-9000 d'orphie une fois ou deux fois par jour
  • Kyolic a vieilli l'ail extract-3600 mg/jour
  • DHEA-200 à mg 400 pendant le matin
  • Lactoferrin-1200 mg/jour
  • Zinc-Deux 24 pastilles de mg toutes les 2 heures tandis qu'éveillé. C'est un dosage très élevé de zinc et est toxique si pris pendant de longues périodes. Prenez seulement à ceci beaucoup de zinc pendant quelques jours.
  • Melatonin-10 à mg 50 à l'heure du coucher
  • Vitamine C-6000 mg/jour (1000 mg chaque heure pour les 6 premières heures), puis 3000 mg/jour (mg 1000 plusieurs heures distantes).
  • Unités internationales de la vitamine E-400 (unité internationale) quotidiennes
  • Tea-725 vert mg/jour. Une forme décaféinée est disponible pour les personnes qui sont sensibles à la caféine.
  • Microgrammes Selenium-200 (magnétocardiogramme) quotidiens
  • Pastilles d'extrait-prise de baie de sureau comme nécessaires.

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