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30 août 2011

L'acide gras Omega-3 protège le cerveau contre des dommages graves de course

L'acide gras Omega-3 protège le cerveau contre des dommages graves de course

Dans un article édité en ligne le 18 août 2011 dans la course de journal, les chercheurs chez Université Laval Quebec rapportent que l'administration de l'acide docosahexaenoïque de l'acide gras omega-3 (DHA), qui se produit dans l'huile de poisson et les algues, réduit des dommages provoqués par la course dans un modèle animal.

Les « grands études de cohorte et essais aléatoires éventuels ont montré que la prise d'huile de poisson diminue le risque de la mort de la maladie cardiaque coronaire, » Jasna Kriz et les collègues écrivent. « Plusieurs lignes des preuves épidémiologiques indiquent également que la consommation des poissons est associée au risque réduit de course ischémique, bien que cette association ne soit pas uniformément détectée. Puisque le poisson est une source importante d'acide docosahexaenoïque, il peut présumer que DHA est un candidat nutraceutical potentiel pour le traitement de la course ischémique. »

L'équipe a donné aux souris mâles un régime complétée avec DHA, un régime déficient en acides gras omega-3 polyinsaturés, ou un régime de contrôle pendant trois mois. La course a été induite par l'occlusion d'artère cérébrale moyenne et les animaux ont été examinés pour de premiers défauts neurologiques. La taille des secteurs course-endommagés a été évaluée à 48 heures et à sept jours suivant l'événement, et des prises de sang ont été analysées des marqueurs de l'inflammation et d'autres facteurs.

Les souris qui ont été traitées avec DHA ont eu les secteurs des dommages ischémiques qui étaient 25 plus petits et plus élevés niveaux de pour cent d'une molécule connue sous le nom de Bcl-2, qui empêche l'apoptosis (mort cellulaire programmée), comparé aux autres groupes. Les animaux DHA-traités ont également eu des niveaux plus bas des marqueurs inflammatoires COX2 et interleukin-1, aussi bien qu'un rapport plus élevé d'omega-3 à l'acide gras omega-6 nivelle dans leurs cerveaux.

« La consommation d'omega-3s crée un environnement anti-inflammatoire et neuroprotective dans le cerveau qui atténue des dommages suivant une course, » Dr. expliqué Kriz, qui est un membre de la faculté de médecine d'Université le Laval. « Il empêche une réponse inflammatoire aiguë qui, sinon commandé, est néfaste au tissu cérébral. »

« C'est la première démonstration d'une façon convaincante de l'effet anti-inflammatoire puissant de DHA dans le cerveau, » Frédéric Calon supplémentaire de faculté d'Université Laval de pharmacie. « Puisque DHA est facilement disponible, peu coûteux, et réduit le risque d'un certain nombre de problèmes de santé sans causer des effets secondaires significatifs, le rapport de risque-avantage tend à favoriser la consommation régulière des poissons ou du DHA. »

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Course et maladie cérébrovasculaire

Il y a deux genres principaux de course. Le plus commun, une course ischémique, se produit quand une artère dans le cerveau est bloquée par un caillot sanguin, habituellement en raison de l'athérosclérose (le dépôt de la plaque sur l'intérieur des murs d'artère). Alternativement, une course hémorragique peut se produire quand une partie du mur artériel s'affaiblit et éclate. Une course est une urgence médicale sérieuse qui exige des soins médicaux immédiats. Le temps est un facteur critique dans la gestion de course : quelques experts se réfèrent maintenant à des courses comme le « cerveau attaque » pour souligner le besoin de traitement de secours.

La thérapie nutritionnelle dans la maladie cérébrovasculaire liée à l'athérosclérose a plusieurs buts en corrélation. Ceux-ci incluent renverser le dysfonctionnement endothélial avec les éléments nutritifs qui stimulent la production endothéliale d'oxyde nitrique, réduisant l'inflammation, augmentant et reconstituant le flux sanguin cérébral, et fournir l'appui antioxydant pour réduire le niveau des radicaux libres préjudiciables.

Les acides gras Omega-3 sont un autre élément nutritif important pour des victimes de course et ceux en danger de course en raison de leur capacité de réduire l'inflammation. Ils sont trouvés dans l'huile des poissons de la froid-eau et en huile de semence d'oeillette. La plupart des personnes obtiennent à trop d'omega-6 pro-inflammatoire les acides gras dans leur régime mais pas assez d'acides gras omega-3 pour équilibrer l'omega-6. L'équilibre est essentiel dans la tension artérielle de réglementation et également en réduisant l'agrégation inadéquate de plaquette, l'inflammation, le LDL, et d'autres facteurs de risque d'athérosclérose (Knapp HR et autres 1989 ; RM de DeBusk 2000).

Les tests cliniques randomisés ont constaté que les patients présentant la prise élevée de l'acide gras omega-3 ont éprouvé l'incidence diminuée de la course (il K et autres 2002 ; Jeerakathil TJ et autres 2001). La prise Omega-3 peut également ralentir la progression de l'athérosclérose (Kris-Etherton PM et autres 2005). Une étude a trouvé cela manger des poissons de coldwater aussi peu qu'une fois par risque réduit par mois de course ischémique (il K et autres 2002). Les données américaines d'association de course indiquent que les personnes peuvent ne pas obtenir assez d'omega-3 les acides gras par le régime seuls ; l'association suggère que les personnes qui ne font pas devraient envisager de prendre un supplément. Ceux qui ont des hauts niveaux de triglycéride (graisse de sang) peuvent avoir besoin de plus grandes doses de suppléments d'huile de poisson (journal plus de 4 g) que normalement recommandé pour la prévention générale (Kris-Etherton PM et autres 2005).

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