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Les niveaux accrus de lycopène se sont associés à plus à faible risque de la course

Les niveaux accrus de lycopène se sont associés à plus à faible risque de la course

Vendredi 12 octobre 2012. La question du 9 octobre 2012 du ® de neurologiede journal a édité la conclusion des chercheurs finlandais d'un effet protecteur pour le lycopène de carotenoïde, qui se produit dans des montants élevés en tomates et d'autres aliments végétaux, contre le risque de course chez les hommes d'une cinquantaine d'années.

L'étude a inclus 1.031 hommes âgés 46 à 65 ans participant à la cohorte ischémique de facteur de risque de maladie cardiaque de Kuopio. Les analyses de sang effectuées lors de l'inscription entre 1991 et 1993 ont évalué des carotenoïdes de sérum, des vitamines A et E, et d'autres facteurs. Les sujets ont été suivis jusqu'en 1999, pendant lesquels 50 hommes ont éprouvé la course ischémique (qui explique 85 pour cent de toutes les courses) et 17 hommes ont eu d'autres types de course.

Hommes qui les courses expérimentées ont tendu à être plus anciennes et ont eu une tension artérielle systolique plus élevée, qui augmente le risque de course. Ceux dont le lycopène nivelle étaient parmi les 25 pour cent principaux de participants ont eu un risque ajusté 59 pour cent inférieur de course ischémique et des 55 pour cent plus à faible risque de n'importe quelle course au-dessus de suivi en comparaison des hommes dont les niveaux de lycopène étaient parmi le plus bas quatrième. Des niveaux d'autres éléments nutritifs mesurés n'ont pas semblé être associés au risque de course dans cette étude. Selon Jouni Karppi auteurs, le doctorat et les collègues, « une raison possible pour laquelle le lycopène pourrait diminuer le risque de course davantage que d'autres antioxydants peut être la conséquence de l'activité antioxydante. Le lycopène est de l'extincteur antioxydant et le plus efficace efficace de l'oxygène de singulet, et on a rapporté qu'est plus efficace que le bêta-carotène dans la protection de cellules contre des radicaux de peroxyde d'hydrogène et de dioxyde d'azote. En outre, les différents sous-types de la course ont différents etiopathologies et ont ainsi très probablement également différentes associations avec les antioxydants diététiques. »

« Cette étude ajoute aux preuves qu'une haute de régime en fruits et légumes est associée à un plus à faible risque de la course, » Dr. indiqué Karppi, qui est affilié avec l'université de l'institut de la Finlande orientale de la santé publique et de la nutrition clinique. « Les résultats soutiennent la recommandation que les gens obtiennent plus de cinq portions des fruits et légumes par à jour, qui mènerait vraisemblablement à une réduction importante du nombre de courses dans le monde entier, selon la recherche précédente. »

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Les pratiques en matière positives de mode de vie réduisent le risque d'hypertension de deux-tiers

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Les résultats d'une étude prospective ont présenté à la société européenne du congrès de cardiologie indiquent le 27 août 2012 que l'adoption de quatre facteurs sains de mode de vie peut abaisser le risque d'hypertension par 67 pour cent chez les hommes et 63 pour cent chez les femmes.

Professeur Pekka Jousilahti de l'institut national de la Finlande pour la santé et l'aide sociale à Helsinki et ses associés a évalué des données de 9.637 hommes finlandais et 11.430 femmes ont vieilli 25 à 74 qui n'a pas eu l'hypertension au début de l'étude. Les questionnaires ont fourni des données sur la prise d'alcool, l'activité physique de temps libre, la consommation végétale et le poids. Sur une période complémentaire moyenne de 16,1 ans, l'hypertension s'est développée chez 709 hommes et 890 femmes.

Les sujets qui ont consommé moins de 50 grammes d'alcool par semaine, se sont engagés dans l'activité physique pendant leur temps libre trois fois chaque semaine ou les plus, les légumes consommés quotidiennement et ont maintenu un indice de masse corporelle de moins de 25 kg/m2 ont eu un risque moyen de développer l'hypertension qui était deux-tiers moins que cela de ceux qui n'en ont eu aucun de ces facteurs. « Le risque d'hypertension était seulement un tiers parmi ceux ayant chacun des quatre facteurs sains de mode de vie comparés à ceux en n'ayant aucun, » Dr. Jousilahti a énoncé. « Avoir même un à trois facteurs sains de mode de vie a réduit le risque d'hypertension remarquablement. Par exemple avoir deux facteurs sains de mode de vie a réduit le risque d'hypertension de presque 50% chez les hommes et par plus de 30% chez les femmes. »

« Notre étude a été concentrée sur la prévention de l'hypertension et a donc inclus les sujets qui n'ont pas eu l'hypertension à la ligne de base, » Dr. Jousilahti a noté. « Mais les résultats devraient s'appliquer au traitement des patients avec l'hypertension, qui peut réduire leur tension artérielle en modifiant les quatre seuls facteurs de mode de vie, ou en apportant ces modifications tout en prenant la tension artérielle abaissant le médicament. »

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Le lycopène est-il la prochaine grande chose dans les soins de la peau ? Par Michael A. Smith, DM

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Le pamplemousse rose, la papaye, et (naturellement) les tomates sont tous des sources riches de lycopène. Récemment, la constitution chimique unique de ce carotène rouge lumineux a été montrée pour se protéger contre des dommages UV de peau.

Pelez qui est endommagé par le soleil perd sa texture, ton et élasticité. Malheureusement, les pieds de corneille et les rides profondes sont habituellement bientôt de suivre.

Une nouvelle étude entreprise à l'École de Médecine de mont Sinaï a examiné les propriétés protectrices du lycopène contre le rayonnement d'UVB une fois appliquée à la peau.

En activant une enzyme critique de peau, le lycopène a été montré pour protéger la plupart de part importante d'une cellule épithéliale — son ADN.

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Cinq pratiques saines réduisent nettement le risque de course dans la grande population d'étude L'extrait de tomate abaisse la tension artérielle
Niveaux antioxydants réduits liés à l'athérosclérose silencieuse Les niveaux de lycopène se sont inversement rapportés au risque de la maladie cardio-vasculaire des femmes
La méta-analyse confirme l'avantage de légume/fruit dans la prévention de course Niveaux de carotenoïde inversement liés au risque de course
       
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