Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

La supplémentation Omega-3 améliore la mémoire temporaire de travail dans de jeunes adultes

Le procès découvre l'effet protecteur pour le supplément multinutrient contre le cancer

Vendredi 2 novembre 2012. Le journal PLOS un a édité un article le 3 octobre 2012 qui indique un avantage pour la supplémentation avec des acides gras omega-3 sur la mémoire temporaire de travail dans les jeunes hommes et les femmes.

L'université des chercheurs de Pittsburgh menés par Rajesh Narendran du département de la radiologie a examiné les effets d'un supplément fournissant 930 acides docosahexaenoïques eicosapentaenoic acides de milligrammes (EPA) et de 750 milligrammes (DHA) chez 11 hommes et femmes entre les âges de 18 et de 25. L'évaluation de la mémoire temporaire de travail (par l'intermédiaire d'un « essai de n-back »), la représentation de tomographie d'émission de positons (ANIMAL FAMILIER) du cerveau et les essais pour des niveaux d'acide gras de globule rouge ont été effectués avant et après la période de six mois de traitement.

Les participants ont éprouvé une augmentation des niveaux d'acide gras du plasma omega-3 et l'amélioration de la mémoire temporaire de travail à la fin de six mois. « Ce qui était particulièrement intéressant au sujet de l'essai de n-back de presupplementation était qu'il s'est corrélé franchement avec le plasma omega-3, « Bita Moghaddam observée, dont le laboratoire a conduit la recherche. « Ceci signifie que l'omega-3s qu'ils obtenaient de leur régime déjà franchement corrélé avec leur mémoire temporaire de travail. »

« Avant de voir ces données, j'aurais dit qu'il était impossible de déplacer de jeunes personnes en bonne santé au-dessus de leur meilleur cognitif, » il a remarqué. « Nous avons constaté que les membres de cette population peuvent augmenter leur performance de mémoire temporaire de travail encore autre, en dépit de leur être déjà en haut de leur jeu cognitif. »

Bien que les chercheurs aient proposé des augmentations de stockage de dopamine et une protéine impliquée dans la prise de décision dans un secteur particulier du cerveau pendant que les mécanismes soutenant l'effet d'omega-3 sur la fonction cognitive, résultats de balayage d'ANIMAL FAMILIER ne soutenaient pas l'hypothèse. « C'est que les régimes enrichis avec de l'acide gras omega-3 peuvent augmenter la connaissance dans de jeunes personnes fortement fonctionnelles, » Dr. vraiment intéressant Narendran a commenté. « Néanmoins, c'était un peu décevant que nos études de représentation ne pouvaient pas clarifier les mécanismes par lesquels il augmente la mémoire temporaire de travail. »

« Tellement plusieurs des études précédentes ont été faites avec les personnes âgées ou les gens avec des conditions médicales, laissant cette population unique de jeunes adultes sans direction, » co-auteur Matthew F. Muldoon ont noté. « Mais que diriez-vous de nos périodes de haut-fonctionnement ? Pouvons-nous aider le cerveau pour réaliser sa pleine capacité en adaptant nos comportements sains dans notre jeune vie adulte ? Nous avons constaté que nous pouvons absolument. »

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Ce qui est chaud Point culminant

Comment DHA aide le cerveau

Ce qui est chaud

Dans un article édité en ligne le 20 juin 2012 dans le journal a appliqué la physiologie, nutrition, et le métabolisme, chercheurs à l'université d'Alberta à Edmonton fournissent une explication pour la capacité de l'acide docosahexaenoïque de l'acide gras omega-3 (DHA, trouvée dans les poissons et les algues huileux) de soutenir la mémoire.

Une équipe menée par Yves Sauve, qui est un membre de l'université de la faculté de médecine et de l'art dentaire d'Alberta, a divisé dix souris pour recevoir un régime complété avec DHA ou un régime sans adjonctions. Des animaux qui ont reçu des régimes DHA-augmentés se sont avérés pour avoir des 29 pour cent de plus haut niveau de DHA dans le hippocampe du cerveau région-qui est impliqué dans la mémoire--comparé au groupe témoin. Des niveaux plus élevés de DHA ont été associés à la transmission synaptique accrue dans le hippocampe suivant la brève stimulation. « Cette augmentation par transmission synaptique pourrait fournir une corrélation physiologique pour l'étude spatiale améliorée et la mémoire a observé après la supplémentation de DHA, » les auteurs concluent.

« Nous avons voulu découvrir comment la prise de poissons améliore la mémoire, » Dr. expliqué Sauve, qui travaille à la faculté de la physiologie, au département de l'ophthalmologie et au centre pour la neurologie. « Ce qui nous avons découvert est que les cellules de mémoire dans le hippocampe pourraient communiquer mieux les uns avec les autres et de meilleurs messages de relais quand les niveaux de DHA dans cette région du cerveau étaient plus élevés. Ceci pourrait expliquer pourquoi la mémoire s'améliore à un haut-DHA régime. »

Il a ajouté cela complétant votre régime avec DHA, en augmentant la prise de poissons ou en consommant les suppléments omega-3, peut aider à se protéger contre les niveaux réduits du cerveau DHA pendant que nous vieillissons.

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Découvertes d'Extension® de la vie les plus défuntes pour 2013

Accueilli par Michael A. Smith, M.D.

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Les plus défunts suppléments

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La recherche prouve que PQQ soutient la fonction de cellules de coeur en présence des radicaux libres et favorise le flux sanguin dans le muscle cardiaque. Une fois rentrée la combinaison avec CoQ10, mg juste 20 par jour de PQQ a été montrée pour favoriser la mémoire, l'attention, et la connaissance en mûrissant des personnes.

La prolongation de la durée de vie utile a identifié une forme épurée et fortement efficace de PQQ du Japon qui est produit par un processus de fermentation unique. Le résultat est BioPQQ™, le PQQ le plus de haute qualité disponible sur le marché aujourd'hui.

 

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La vitamine B12 est présente en nourritures d'origine animale, y compris des laitages et des oeufs. Ainsi, les végétariens sont plus susceptibles d'une insuffisance diététique de cet élément nutritif important. De même, on rapporte que des concentrations en sérum de la vitamine B12 sont sensiblement inférieures dans les groupes pluss âgé de population comparés aux groupes inférieurs. On l'estime que 10% à 30% de personnes au-dessus de l'âge de 50 ont la basse sécrétion d'acide de l'estomac qui résulte en disponibilité biologique diminuée de la vitamine B12 de la nourriture. Pour surmonter des problèmes liés par nourriture de malabsorption de la vitamine B12, l'institut de la médecine recommande que des nourritures de la vitamine B12-fortified (telles que les céréales de petit déjeuner tout préparées enrichies) ou des suppléments contenant la vitamine B12 soient employés pour rencontrer une grande partie de la condition. Vitamine B12, ou cobalamine, travaux synergiquement avec la vitamine B6 et folate pour régénérer (méthylate) la méthionine d'acide aminé, qui aide à maintenir les niveaux déjà sains d'homocystéine dans la marge normale, qui est importante pour la santé de coeur.

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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile Ce qui est chaud
Mémoire de conserve d'aides de DHA et volume de cerveau Supplémentation de DHA liée à l'amélioration de mémoire
Les utilisateurs Omega-3 sont différents Une plus grande prise des poissons et des acides gras omega-3 a lié avec la baisse cognitive réduite
La supplémentation de l'acide gras Omega-3 s'est associée à la baisse cognitive diminuée chez des hommes plus âgés et des femmes Des niveaux accrus par utiliser-et de l'acide gras omega-3 de supplément sont associés au vieillissement cognitif amélioré
       
Prolongation de la durée de vie utile Magazine® Sujets de santé
Volume de cerveau d'augmentation des acides gras Omega-3 : tout en renversant beaucoup d'aspects du vieillissement neurologique Baisse cognitive relative à l'âge
Optimisez votre analyse du sang omega-3 personnalisée par statut indique un facteur de risque cardiaque nouveau Protocoles de prévention
Dépression de combat et amélioration de la connaissance avec des acides gras omega-3    
       

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BioPQQ™ est une marque déposée de MGC (Japon).