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La méta-analyse lie la prise accrue de magnésium avec des réductions de jeûne de glucose et d'insuline

La méta-analyse lie la prise accrue de magnésium avec des réductions de jeûne de glucose et d'insuline

Mardi 29 janvier 2013. Les résultats d'une méta-analyse éditée en ligne le 23 janvier 2013 dans le journal de la nutrition indiquent une association entre les régimes qui incluent des montants plus élevés de magnésium et des niveaux plus bas de glucose et d'insuline de jeûne.

Les chercheurs américains et européens ont cherché à déterminer l'influence des variations génétiques liées aux traits ou au métabolisme glycémiques de magnésium aux niveaux de jeûne de glucose et d'insuline, qui sont élevés dans le syndrome métabolique et dactylographient - le diabète 2. Les « preuves des études d'observation en coupe et longitudinales suggèrent que des régimes plus haut en magnésium soient associés au risque réduit de résistance à l'insuline et dactylographient - 2 diabète, tandis que dans des études d'intervention, magnésium supplémentaire améliore des mesures de métabolisme de glucose et d'insuline dans les adultes généralement en bonne santé, aussi bien que dans ceux avec la résistance à l'insuline et le type - le diabète 2, » Adela Hruby et des collègues écrivent. « Cependant, peu est connu au sujet de l'interaction potentielle entre la prise de magnésium et la variabilité génétique sur les traits glycémiques, dans lesquels les variantes génétiques liées au transport de magnésium et au métabolisme d'homéostasie ou de glucose et d'insuline peuvent modifier les voies par lesquelles le magnésium exerce ses effets. »

Les chercheurs ont analysé des données de jusqu'à 52.684 hommes et femmes nondiabetic qui ont participé à 15 études incluses dans les cohortes pour le coeur et la recherche vieillissante dans le consortium Genomic d'épidémiologie (CHARGE). Des réponses diététiques de questionnaire ou d'entrevue, ou les entrées de journal intime de nourriture ont été analysées le contenu de magnésium de la nourriture et des boissons. Des participants genotyped pour jusqu'à 25 polymorphismes simples de nucléotide liés au glucose, à l'insuline ou au magnésium de jeûne.

La prise moyenne de magnésium s'est étendue de 224,7 milligrammes à 479,7 milligrammes par jour. On a observé des réductions en glucose de jeûne et insuline de jeûne en association avec le magnésium accru. Tandis qu'une association nominale était trouvée entre une des variantes génétiques examinées dans cette étude et le glucose de jeûne et deux variantes montraient des interactions nominales avec la prise de magnésium sur le glucose de jeûne et l'insuline de jeûne, on n'a observé aucun effet significatif pour les variations.

« À notre connaissance, c'est l'une des plus grandes études d'observation pour étudier les associations de la prise de magnésium avec du glucose de jeûne et l'insuline de jeûne, et c'est les interactions de investigation de la plus grande méta-analyse entre la prise de magnésium et des lieux de risque sur le glucose de jeûne et l'insuline de jeûne, » les auteurs annoncent.

« Nos résultats les indiquent qu'une prise diététique plus élevée de magnésium est inversement associée au glucose de jeûne et l'insuline de jeûne dans les personnes exempt du diabète, généralement indépendamment de la variation génétique aux lieux de glycemia- et liés au magnésium étudiés, » concluent.

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Le diabète s'abaisse dans des buveurs de thé dans le monde entier

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Un article édité en ligne le 7 novembre 2012 dans le journal BMJ ouvert indique une association entre le boire noir de thé et une incidence plus limitée de diabète autour du monde.

Les chercheurs européens ont analysé des données de prédominance de l'Organisation Mondiale de la Santé pour des maladies respiratoires, des maladies infectieuses, le cancer, des maladies cardio-vasculaires et le diabète, et ont indépendamment rassemblé des données de ventes pour le thé noir de 50 pays. Les pays qui ont vendu le thé le plus noir ont par personne inclus l'Irlande, le Royaume-Uni, la Turquie et la Russie, et les pays avec la plus basse concentration des buveurs de thé noir ont inclus la Corée du Sud, le Brésil, la Chine, le Venezuela et le Mexique.

Les chercheurs ont observé une association entre la consommation en hausse de thé noir et une baisse en diabète. La consommation de thé noir n'a pas été corrélée avec les quatre autres maladies. Davantage d'analyse statistique a confirmé l'association. Tandis que le thé vert contient les catéchines qui ont propriétés anti-inflammatoires et autres, les auteurs remarquent que le processus de fermentation qui le thé vert subit pour devenir noir thé a comme conséquence la formation des flavonoïdes complexes connues sous le nom de théaflavines et thearubigins qui fournissent les prestations-maladie supplémentaires.

« Cette étude innovatrice établit une corrélation statistique linéaire entre la consommation élevée de thé noir et la basse prédominance de diabète dans le monde, » l'Ariel Beresniak et les collègues écrivez. « Ces résultats sont compatibles aux études biologiques et physiologiques entreprises sur l'effet du thé noir sur le diabète et confirment les résultats d'une étude écologique précédente en Europe. »

Bien qu'une association n'établisse pas la causalité, les résultats suggèrent fortement le besoin de l'enquête postérieure d'explorer les effets protecteurs possibles du thé buvant contre une des maladies les plus dévastatrices de notre temps.

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La méta-analyse affirme l'effet protecteur pour le magnésium contre le diabète Une plus grande prise de magnésium a lié à plus à bas taux du type - le diabète 2
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