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Le régime méditerranéen abaisse des événements cardio-vasculaires dans l'essai aléatoire

Le régime méditerranéen abaisse des événements cardio-vasculaires dans l'essai aléatoire

Vendredi 1er mars 2013. Les résultats d'un procès décrit en ligne le 25 février 2013 dans New England Journal de médecine indiquent un effet protecteur pour un régime méditerranéen contre le risque d'éprouver la crise cardiaque, la course ou la mort des causes cardio-vasculaires parmi des adultes plus âgés au risque cardio-vasculaire élevé. Un régime méditerranéen, qui est haut en fruits, légumes, poissons, légumineuses, écrous et huile d'olive, a été associé à un plus à faible risque de la maladie cardio-vasculaire et de la mort prématurée dans plusieurs études de ses adhérents.

Le procès a inclus 7.447 hommes et femmes sans la maladie cardio-vasculaire lors de l'inscription qui a eu au moins trois facteurs de risque pour la maladie. Des participants ont été randomisés à un régime méditerranéen complétés avec l'huile d'olive supplémentaire-vierge, un régime méditerranéen complétée avec des amandes, des noisettes et des noix, ou un régime à faible teneur en matière grasse de contrôle.

On a conclu le procès après qu'un suivi médian de 4,8 ans, lesoù l'infarctus du myocarde, la course ou la mort de la maladie cardio-vasculaire se sont produits parmi 288 sujets. En comparaison des participants qui ont adhéré au régime de contrôle, le risque ajusté d'éprouver un événement cardio-vasculaire était 29 pour cent plus bas pour ceux qui a suivi un plan méditerranéen de régime. Les résultats étaient semblables quand les deux régimes méditerranéens ont été séparément évalués. Les risques de crise cardiaque et de course étaient de 23 pour cent et de 39 pour cent de inférieurs dans ceux qui ont consommé un régime méditerranéen, et le risque de mort de la maladie cardio-vasculaire au-dessus du suivi était 17 pour cent moins.

« Dans ce procès primaire de prévention, nous avons observé qu'un régime méditerranéen énergie-sans restriction, complété avec l'huile d'olive supplémentaire-vierge ou nuts, a eu comme conséquence une réduction substantielle du risque d'événements cardio-vasculaires importants parmi les personnes à haut risque, » écrit Ramón Estruch, DM, doctorat et les collègues écrivent. « Les résultats soutiennent les avantages du régime méditerranéen pour la prévention primaire de la maladie cardio-vasculaire. »

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Le régime méditerranéen riche en pétrole olive peut bénéficier l'os

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Un rapport a édité en ligne le 1er août 2012 dans le journal de l'endocrinologie clinique et le métabolisme (JCEM) décrit les résultats d'une étude des effets d'un régime méditerranéen sur des marqueurs de formation d'os dans des hommes plus âgés. « C'est l'étude d'abord randomisée qui démontre que l'huile d'olive préserve l'os, au moins comme impliqué en circulant des marqueurs d'os, chez l'homme, » chercheur annoncé José Manuel Fernández-Real, DM, doctorat d'avance, de Dr. Josep Trueta d'hôpital à Gérone, l'Espagne.

L'étude a inclus 127 hommes âgés 55 à 80 ans inscrits dans l'étude de Dieta Mediterranea (PREDIMED) d'escroquerie de Prevencion, qui a été conçue pour évaluer l'effet cardioprotective du régime méditerranéen. Les participants à l'étude actuelle ont eu le type - le diabète 2 ou des facteurs de risque trois ou plus cardio-vasculaires. Les sujets ont été randomisés pour consommer un régime méditerranéen avec les écrous mélangés, un régime méditerranéen augmenté avec l'huile d'olive vierge ou un régime carencée en matières grasses pendant deux années. L'osteocalcin de circulation, l'osteocalcin undercarboxylated, le C-telopeptide du collagène de type 1 et les niveaux de propeptide de N-terminal du procollagen I ont été mesurés au commencement et à la fin de l'étude. En plus de ces marqueurs de formation et de résorption d'os, l'insuline de jeûne, le glucose et d'autres facteurs ont été évalués.

Les hommes qui ont consommé l'huile d'olive ont enrichi le régime méditerranéen ont eu des augmentations significatives en peptide total de N-terminal d'osteocalcin et de procollagen I, alors que ces valeurs demeuraient les mêmes dans les hommes qui ont consommé les autres régimes. Une plus grande prise des olives a été également associée à l'osteocalcin accru au commencement et à la fin de l'intervention.

« La prise d'huile d'olive a été liée à la prévention de l'ostéoporose dans expérimental et les modèles in vitro, » Dr. Fernández-Real ont noté. « Il est important de noter que l'osteocalcin de circulation a été associé à la sécrétion préservée d'insuline dans les sujets prenant l'huile d'olive. Osteocalcin a été également décrit pour augmenter la sécrétion d'insuline dans les modèles expérimentaux. »

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