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Les suppléments diététiques et l'exercice se sont associés au risque inférieur de maladie cardiaque chez les femmes

Les suppléments diététiques et l'exercice se sont associés au risque inférieur de maladie cardiaque chez les femmes

Vendredi 14 juin 2013. Dans un article édité en ligne le 7 juin 2013 dans le journal des soins cliniques, les chercheurs de l'université médicale de Taïpeh à Taïwan rapportent une réduction de l'incidence de la maladie de l'artère coronaire (DAO) dans les femmes d'une cinquantaine d'années qui se sont engagées dans l'exercice ou les suppléments diététiques utilisés.

L'étude a inclus 65 femmes dont l'âge a fait la moyenne de 56,2 ans. La cathéterisation cardiaque a indiqué la présence de la maladie de l'artère coronaire dans 31 sujets. Les réponses de questionnaire ont fourni des données au sujet des conditions médicales, des antécédents familiaux de maladie de l'artère coronaire, l'utilisation du remplacement d'hormone, les niveaux d'activité physiques, et la prise des suppléments diététiques au cours de l'année précédente, y compris des multivitamins, des vitamines B-complexes et différentes de B, des vitamines C, D et E ; calcium, fer et d'autres. Des prises de sang ont été analysées le glucose de jeûne, les lipides et les facteurs supplémentaires.

Les sujets avec la maladie de l'artère coronaire ont eu une plus grande incidence de tension minimale élevée, de glucose sanguin de jeûne et de diabète en comparaison des femmes qui n'ont pas eu le DAO. Le pourcentage des femmes sans maladie cardiaque qui a employé des suppléments diététiques était davantage que le double le pourcentage de ceux avec le DAO. Les Multivitamins, B-complexe, le calcium et la vitamine D étaient les suppléments les plus communs rapportés. L'analyse ajustée des données a découvert un 72% plus à faible risque de la maladie de l'artère coronaire dans des utilisateurs de supplément comparés aux non-utilisateurs et d'un 84% plus à faible risque du DAO parmi ceux qui se sont engagés dans l'activité physique en comparaison des femmes inactives.

C.C. Tsai auteurs et les collègues remarquent qu'en réduisant la peroxydation et le radical libre de lipide endommagez, les vitamines C et l'E, et d'autres antioxydants aident à protéger les vaisseaux sanguins du coeur. En outre, les études ont trouvé une réduction en lipoprotéine -cholestérol et triglycérides à basse densité en association avec la prise accrue de vitamine C. En outre, les vitamines de B peuvent aider à empêcher des augmentations en homocystéine de sérum, qui endommage la doublure des navires, abaisse des niveaux d'oxyde nitrique et change l'activité de plaquette.

« Il est clair que l'activité physique d'utiliser-et de supplément puisse de manière significative prévoir le DAO ; donc, des femmes d'une cinquantaine d'années sont encouragées à prendre des suppléments appropriés et s'engager dans l'activité physique afin d'empêcher le DAO, » les auteurs concluent.

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La vitamine D complète BP inférieur dans les Afros-Américains

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Le 13 mars 2013 en journal américain d'association de coeur l'hypertension a édité les résultats d'un procès conduit par les chercheurs de Boston qui ont découvert une réduction de tension artérielle en association avec la supplémentation de la vitamine D parmi les hommes afro-américains et les femmes, qui ont un risque sensiblement plus grand d'hypertension en comparaison d'autres groupes.

Deux cents quatre-vingt-trois participants d'un âge moyen de 51 ont été randomisés pour recevoir la vitamine D3 de 1000, 2000 ou 4000 unités internationales (unité internationale) ou un placebo pendant trois mois pendant deux hivers consécutifs. La tension artérielle et le plasma 25 niveaux du hydroxyvitamin D ont été évalués avant et après le traitement, et trois mois après les suppléments ont été discontinués.

Les niveaux de la vitamine D de plasma ont monté également avec l'augmentation des doses de la vitamine D. Tandis que la tension artérielle systolique était plus haute vers la fin des périodes de traitement parmi ceux qui ont reçu le placebo, la supplémentation avec la vitamine D a été associée à une baisse dans la tension artérielle qui était plus grande parmi ceux qui a reçu des doses plus élevées de la vitamine. Parmi les participants qui ont reçu la dose la plus élevée de la vitamine D, la tension artérielle systolique a chuté par une moyenne de 4,0 mmHg. L'analyse des données a indiqué des 0,2 réductions moyennes de mmHg de pression systolique en association avec chaque 1 nanogram par augmentation du millilitre (ng/mL) en vitamine D. de plasma.

« Cette étude peut expliquer et aider à traiter une disparité importante de santé publique, » a noté l'auteur important John Forman, la DM, qui est affiliée avec Brigham et Division rénale de l'hôpital des femmes et institut de recherche clinique de rein. « Plus de recherche est nécessaire, mais ces données peuvent indiquer que la supplémentation de la vitamine D abaisse la tension artérielle dans les Afros-Américains. »

« Les gains étaient modestes, mais significatif, » il a ajouté. « Si davantage de recherche soutient notre conclusion, l'utilisation répandue de la supplémentation de la vitamine D dans les Afros-Américains pourrait avoir les avantages significatifs de santé publique. »

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Point culminant 

Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile Ce qui est chaud
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