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Le procès trouve les niveaux améliorés de sensibilité et de glucose sanguin d'insuline dans les diabétiques de poids excessif donnés EPA

Le procès trouve les niveaux améliorés de sensibilité et de glucose sanguin d'insuline dans les diabétiques de poids excessif donnés EPA

Mardi 6 août 2013. Les résultats d'un procès double-aveuglé ont édité dans la question de juillet 2013 des effets positifs d'exposition médicale de journal de Singapour pour l'acide eicosapentaenoic de l'acide gras omega-3 (EPA) dans le type de poids excessif - 2 diabétiques.

Mahmoud Djalali et ses associés à l'université de Téhéran des sciences médicales ont randomisé 26 hommes et 41 femmes avec du diabète pour recevoir 2000 milligrammes EPA ou un placebo d'huile de maïs pendant douze semaines. Prises de sang rassemblées avant et après que le traitement aient été analysés l'hémoglobine A1c (HbA1c, un marqueur du contrôle à long terme de glucose), glucose de jeûne de plasma et insuline de jeûne de sérum.

Tandis que le glucose de plasma, le HbA1c, et les niveaux d'insuline de sérum avaient augmenté de 4%, de 3% et de 4% au groupe témoin vers la fin de l'étude, ils ont diminué de 11%, de 8% et de 3%, respectivement, dans ceux qui ont reçu EPA. La résistance à l'insuline s'est également améliorée parmi ceux qui a reçu EPA. Les auteurs notent que, contrairement aux résultats d'autres études avec des durées, la longueur de l'étude actuelle pourrait expliquer l'amélioration observée dans HbA1c, qui représente la concentration moyenne en glucose au cours des mois précédents.

Dans leur examen des résultats, les auteurs remarquent que la propriété anti-inflammatoire des acides gras omega-3 pourrait être un mécanisme impliqué dans leur capacité d'améliorer la résistance à l'insuline. Ils notent qu'omega-3 augmente la fluidité de la membrane de muscle squelettique, ayant pour résultat la prise améliorée de glucose. En outre, des gènes liés à la résistance à l'insuline ont pu être franchement affectés par les acides gras omega-3. Ils recommandent des études cliniques supplémentaires pour aider plus loin à comprendre les mécanismes salutaires d'EPA dans le type - 2 patients diabétiques.

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Nord-américains déficients en acides gras omega-3

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Une présentation à l'institut 2013 des technologues réunion annuelle et expo de nourriture, tenu en quelques Chicago les 13-16 juillet 2013, a indiqué un manque profond des acides gras omega-3 polyinsaturés dans le régime nord-américain standard, en dépit de ce qui est connu des avantages des acides gras. Des médecins et leurs patients sont mis au courant de plus en plus du rôle des acides gras omega-3 dans la prévention ou la réduction de désordres et de maladie cardio-vasculaire inflammatoires, entre d'autres conditions. Cependant, les habitudes alimentaires de la plupart des Américains ont toujours beaucoup le rattrapage à faire.

Chercheur nutritionnel Bruce J. Holub, doctorat, qui est des professeurs émérites à l'université de Guelph dans Ontario, avec Alex Richardson, doctorat, du centre pour l'intervention basée sur preuves à l'université d'Oxford dans l'attribut de l'Angleterre l'insuffisance omega-3 répandue aux régimes qui fournissent peu de la manière des poissons ou des fruits de mer, qui sont les meilleures sources de nourriture de l'acide eicosapentaenoic des acides gras omega-3 (EPA) et de l'acide docosahexaenoïque (DHA). Le régime nord-américain moyen fournit 200 milligrammes EPA et/ou DHA par jour, qui fait défaut à la recommandation de l'association américaine de coeur de 500 milligrammes par jour pour les adultes en bonne santé et de 900 milligrammes par jour (qui peut être fourni par un supplément omega-3) pour ceux avec la maladie cardio-vasculaire. Pour des enfants, Dr. Richardson propose 500 acides gras des milligrammes omega-3 par jour, et pour les femmes enceintes, il recommande un gramme.

« Des risques physiques aux enfants nutritionnellement d'un régime de pauvres sont maintenant reconnus, mais les dommages étant faits à leur comportement, à leurs capacités d'étude et à humeur ne sont pas, » il a énoncé. « J'applaudis toutes les tentatives (pour recommander et encourager des suppléments) dans les régimes des mères et des femmes de l'âge de grossesse. Il n'est jamais trop tard. »

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Les acides gras Omega-3 se protègent contre le développement de la maladie liée à l'obésité L'obésité s'est associée aux niveaux réduits de l'acide gras omega-3
Le mécanisme a trouvé pour les acides gras omega-3 en réduisant la résistance à l'insuline et l'inflammation L'huile de poisson protège le foie dans l'obésité
La prise accrue de l'acide gras omega-3 abaisse le risque de diabète de type 1 EPA réduit des facteurs de risque nouvellement identifiés de maladie cardio-vasculaire
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