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La prise accrue de magnésium a lié à plus à bas taux de la mort plus de période médiane de 4,8 ans chez les hommes et des femmes en danger de maladie cardio-vasculaire

La prise accrue de magnésium a lié à plus à bas taux de la mort plus de période médiane de 4,8 ans chez les hommes et des femmes en danger de maladie cardio-vasculaire

Mardi 26 novembre 2013. Le journal de la nutrition a édité un article en avant de la copie le 20 novembre 2013 qui a rapporté une association entre une plus grande prise de magnésium et un plus à faible risque de la mort sur une période médiane de 4,8 ans parmi des adultes en danger de maladie cardio-vasculaire.

L'étude a inclus 7.216 hommes et femmes entre les âges de 55 et 80 ans inscrits dans l'étude de Dieta Mediterránea (PREDIMED) d'escroquerie de Prevención, qui a comparé les effets cardioprotective de deux régimes méditerranéens (un complété avec des écrous et un supplément avec l'huile d'olive) au conseil au sujet d'un régime carencée en matières grasses. Des participants ont été limités à ceux avec le type - le diabète 2 ou trois facteurs de risque ou plus de maladie cardio-vasculaire lors de l'inscription. Les questionnaires diététiques administrés au début de l'étude ont fourni des informations au sujet de prise de magnésium.

Sur une période médiane de 4,8 ans, 277 événements cardio-vasculaires (crise cardiaque et course y compris) et les 323 décès se sont produits. Les sujets dont la prise de magnésium était parmi un tiers principal de participants ont eu un risque ajusté 34% inférieur de mort au-dessus du suivi en comparaison de ceux dont la prise était parmi le plus bas troisième. Le risque ajusté de mort de la maladie cardio-vasculaire était 59% inférieur et le risque de mort du cancer était 37% plus bas pour ceux dans le dessus-troisième de la prise de magnésium.

Quand les sujets ont été examinés selon le régime qu'ils ont reçu dans l'étude de PREDIMED, une réduction significative du risque de mort de n'importe quelle cause a émergé parmi ceux au groupe témoin qui a reçu le conseil de régime carencée en matières grasses et dont la prise de magnésium était la plus haute. Pour la mortalité cardio-vasculaire, une réduction significative a été trouvée parmi ceux du tiers supérieur de la prise de magnésium qui ont été assignées au régime méditerranéen écrou-complété.

La « hypertension est un facteur de risque fort pour la maladie cardio-vasculaire, et c'est que le magnésium peut hypotension, » note sue Marta Guasch-Ferré écrit et ses collègues dans leur examen des résultats. « En outre, la prise de magnésium peut empêcher l'agrégation de plaquette, moduler l'inflammation, et améliorer la fonction endothéliale. Tous ces mécanismes peuvent exercer un bienfait sur abaisser le risque de maladie cardio-vasculaire et de mort. »

« Les résultats de cette étude prospective suggèrent une association inverse entre la prise diététique de magnésium et cardio-vasculaire, cancer, et mortalité de tout-cause, » ils concluent.

ombre

Ce qui est chaud

Point culminant

L'étude réaffirme des effets protecteurs de sept facteurs contre le risque de mort plus de période de 14 ans

Ce qui est chaud

Un article édité en ligne le 16 mars 2012 dans le journal d'American Medical Association montre une baisse claire dans le risque de mort de la maladie cardio-vasculaire ou de toutes les causes sur une période moyenne de 14 ans en association avec la présence d'un plus grand nombre principalement de facteurs contrôlables de santé.

Chercheurs au centres pour le contrôle et la prévention des maladies et aux données analysées par Atlanta de l'enquête nationale d'examen de santé et de nutrition (NHANES) de 1988-1994, de 1999-2004 et de 2005-2010 pour leur recherche, qui a inclus un total de 44.959 participants. Examinez les réponses et les informations fournies d'examens physiques sur la métrique cardio-vasculaire suivante de santé : le statut de tabagisme, niveau d'activité physique, indice de masse corporelle, prise d'alimentation saine, se montent au cholestérol dans le sérum, à la tension artérielle et au glucose sanguin de jeûne. Les données de mortalité obtenues jusqu'en 2006 ont établi les 2.673 décès, y compris les 1.085 décès de la maladie cardio-vasculaire et les 576 décès ischémiques de maladie cardiaque sur une période complémentaire médiane de 14,5 ans.

Des sujets ont été marqués sur le statut optimal pour chacune des sept métriques de santé, c.-à-d., ne fumant pas, n'étant pas physiquement actifs et n'ayant pas l'indice de masse corporelle, le régime, le cholestérol dans le sérum, la tension artérielle saine et l'hémoglobine A1C (indiquant les niveaux souhaitables de glucose). Moins de 2 pour cent de tous les participants ont atteint chacun des sept buts. Ayant des facteurs deux ou plus optimaux ont été associés à un risque de 27 pour cent plus bas ajusté de mort de la maladie cardio-vasculaire comparée à une ou aucun facteurs, et ce risque a continué à refuser en association avec un nombre croissant de facteurs d'atteindre une réduction de 76 pour cent avec la présence de six facteurs ou plus. En plus, ayant six facteurs ou plus a été associé des 51 pour cent plus à faible risque de la mort de n'importe quelle cause.

« Nos résultats indiquent que la présence d'un plus grand nombre de métrique cardio-vasculaire de santé a été associée à une évaluer et sensiblement plus à faible risque de la mortalité de total et de maladie cardio-vasculaire, » les auteurs concluent.

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