Éléments nutritifs antioxydants qui empêchent les maladies



L'activité excessive de radical libre est une cause importante des maladies dégénératives. La capacité des vitamines antioxydantes et d'autres éléments nutritifs d'empêcher l'activité de radical libre peut aider à empêcher ces maladies. Il y a des preuves solides que les éléments nutritifs antioxydants supplémentaires peuvent aider à empêcher l'athérosclérose, le cancer, l'arthrite, et d'autres maladies liées au vieillissement.

  • Comment empêcher le cancer du sein

  • Megavitamins - les preuves se développent que les vitamines de megadose peuvent aider à empêcher les maladies et à ralentir le vieillissement prématuré.

  • Vitamine A - vitamine antioxydante nécessaire pour la bonne vision, qui a été montrée pour avoir un effet protecteur contre le cancer.

  • Carotenoïdes - ceux-ci incluent le bêta-carotène, la xanthophylle, et d'autres éléments nutritifs antioxydants qui ont été montrés pour se protéger contre le cancer et l'athérosclérose.

  • Vitamines B-complexes - ceux-ci incluent des vitamines B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12, acide folique, biotine, et d'autres qui se protègent contre l'effort, améliorent la vigueur, et se protègent contre les maladies.


  • Vitamine C - une vitamine antioxydante fortement populaire qui a été montrée pour avoir l'activité anticancéreuse et pour réduire les symptômes du rhume de cerveau.

  • Vitamine E - Une autre vitamine antioxydante fortement populaire qui empêche l'activité de radical libre en lipides et a été montrée pour réduire le risque de maladie cardiaque coronaire.


  • Flavonoïdes et Phytochemicals - extraits des fruits et légumes, la consommation dont ont été montrés pour se protéger contre de divers types de cancer et d'athérosclérose.

  • Calcium - un minerai essentiel requis pour les os forts qui aide à se protéger contre l'âge-associé décomposent dans la structure squelettique et la fonction.

  • Magnésium - un minerai requis pour un système cardio-vasculaire fort qui aide à se protéger contre des crises cardiaques et des courses.

  • Sélénium

  • Ginkgo Biloba