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Santé d'oeil

La perte de vision est l'une des conséquences les plus craintes du vieillissement (Rosenberg 2008 ; AFB 2007). À partir de 2010, 1,28 millions d'adultes environ des USA au-dessus de l'âge 40 étaient des aveugles et encore 2,9 millions ont eu la vision très basse ; presque un quart d'adultes âgés 80 ou plus vieux étaient aveugle ou ont eu la basse vision. Les causes classiques de la cécité dans les adultes incluent la dégénérescence maculaire, les cataractes, le glaucome, et le retinopathy diabétique (NEI 2014 ; Congdon 2004).

Les adultes avec la vision pauvre sont à un risque sensiblement plus gros pour beaucoup de problèmes sociaux et de santé comprenant la dépression, le retrait social, et les erreurs auto-administrées de médicament (Casten 2013 ; Rosenberg 2008 ; Rowe 2004 ; Campbell 2005 ; Champ 2007). Les adultes pluss âgé avec la basse vision entrent dans des maisons de repos environ 3 ans de plus tôt et ont deux fois le risque de chutes comparées aux adultes à vision appropriée (Eichenbaum 2012). La vision pauvre peut également limiter la liberté pour conduire ; les adultes avec la vision altérée souvent doivent éviter de conduire la nuit, au-dessus de longues distances, ou en conditions peu familières (Sengupta 2013). La perte de vision peut de manière significative effectuer la qualité de vie et la capacité de fonctionner indépendamment (CDC 2014 ; IFA 2014).

Heureusement, les interventions intégratrices scientifique-étudiées et les mesures simples de mode de vie peuvent empêcher, ralentissent le développement de, ou même renversent partiellement beaucoup de maladies oculaires communes liées au vieillissement. Interventions nutritives telles que les acides gras omega-3 ; carotenoïdes ; vitamines A, B-complexe, et E ; et coenzyme Q10 (mastication 2013 ; Christen 2009 ; Christen 2008 ; Feher 2005 ; Weikel 2012) ont été montrés à la santé d'oeil de soutien avec le vieillissement. En outre, des interventions de mode de vie telles que l'exercice (mâchez 2013), évitant le tabagisme (Velilla 2013), et limitant la prise des sucres de raffinage (Tan 2007) ont été démontrées pour réduire de manière significative le risque de plusieurs types de maladie oculaire âge-associée.

Ce protocole se concentre principalement sur des mesures préventives visées maintenant la vision généralement saine avec le vieillissement. Pour des discussions plus complètes en des options de prévention et de traitement conçues en fonction les maladies oculaires spécifiques, voyez les protocoles relatif à la dégénérescence, au Retinopathy , au glaucome , ou aux cataractes maculaire.