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Restauration femelle d'hormone

Phytoestrogens et appui nutritionnel

Phytoestrogens sont les composés naturels trouvés à quelques usines. Ils exercent l'activité comme un oestrogène dans le corps et peuvent être une alternative efficace au bioidentical HRT pour quelques femmes.

Certaines des meilleures preuves pour soutenir l'utilisation des phytoestrogens viennent d'Asie, où les femmes n'éprouvent pas typiquement plusieurs des maladies et des symptômes ménopausiques liés à la perte d'oestrogène. Une explication pour ceci peut être les phytoestrogens trouvés en soja et d'autres produits végétaux consommés dans l'Asiatique suivent un régime (Aso 2010 ; Cho 2010 ; Sarkar 2003).

Le grippage de Phytoestrogens aux récepteurs d'oestrogène et aident à moduler l'activité d'oestrogène (Zittermann 2003). Quand les niveaux d'oestrogène sont si bas, leur effet estrogenic très doux soulève l'activité estrogenic totale. Alternativement, quand les niveaux d'oestrogène sont trop élevés, ils concurrencent de l'oestrogène aux sites cellulaires de récepteur, de ce fait réduisant l'impact estrogenic endogène. Par la concurrence de l'oestrogène endogène pour des récepteurs d'oestrogène, les phytoestrogens peuvent aider à empêcher la croissance et la diffusion de plusieurs cancers hormone-dépendants (Adlercreutz 1992). Ils ont été également montrés pour diminuer le risque de quelques maladies dégénératives comprenant la maladie cardio-vasculaire, l'ostéoporose, le sein et le cancer utérin (Baber 2010 ; Bawa 2010 ; Cho 2010 ; Messine 2008 ; Miyake 2009).

Les phytoestrogens diététiques et supplémentaires présentent une manière pour que les femmes obtiennent l'appui hormonal limité sans utilisation de thérapie d'hormone.

Avantages cardio-vasculaires : À la différence de HRT conventionnel, qui a été montré pour soulever le risque de crise cardiaque parmi les femmes postmenopausal, les phytoestrogens exercent un effet positif sur le coeur. En 1999 les Etats-Unis Food and Drug Administration ont autorisé l'utilisation des réclamations de santé sur les labels de nourriture qui lient la consommation une quantité plus grande de soya avec un risque réduit de maladie de l'artère coronaire (Vincent 2000). Une étude de plus de 400 femmes a démontré que les phytoestrogens, par leur effet sur les murs artériels (en particulier dans des femmes plus âgées), se protègent contre la dégénérescence et l'athérosclérose artérielles (van der Schouw 2002).

Un examen scientifique des études sur des phytoestrogens a trouvé qu'ils offrent les avantages cardio-vasculaires suivants :

  • Améliorations des perturbations de lipide en raison d'activer des sous-types salutaires de récepteur d'oestrogène (Okamura 2008)
  • Tension artérielle diminuée, cholestérol de LDL, cholestérol total, et triglycérides (De Kleijn 2002)
  • Cholestérol accru de HDL et profil cardio-vasculaire amélioré (Bairey Merz 2006 ; De Kleijn 2002)
  • Abaissant le taux global de maladie cardio-vasculaire parmi des personnes avec une consommation plus élevée des phytoestrogens (Ariyo 2002)
  • Abaissement des lipides dans les personnes avec riche en cholestérol par l'intermédiaire du genistein et du daidzein, deux des phytoestrogens le plus intensivement étudiés (Teede 2001 ; Zittermann 2003)
  • Réduction du risque d'athérosclérose dû aux plus grands niveaux du daidzein et du genistein, qui empêchent l'oxydation de LDL (Exner 2001)

En outre, une étude de six mois de plus de 180 femmes a confirmé qu'un régime riche en soja est aussi efficace que HRT conventionnel pour abaisser des niveaux de lipides (parc 2005).

En outre, les phytoestrogens ont presque 3 fois l'activité radicale de balayage comme vitamines C et E, aussi bien qu'aident à protéger les murs artériels (Ruiz-Larrea 2000 ; van der Schouw 2002).

Protection de cerveau : L'oestrogène et les composés comme un oestrogène protègent des cellules du cerveau contre les changements dégénératifs dus au vieillissement et à l'effort oxydant (Bhavnani 2003 ; Linford 2002).

  • Le genistein de phytoestrogen protège les sujets animaux contre les effets de l'ischémie de cerveau, le genre de blessure vu dans la course (Schreihofer 2009 ; Donzelli 2010 ; MA 2010).
  • Genistein a l'activité anti-apoptotic, protégeant les cellules du cerveau cultivées contre s'autodétruire au fil du temps (Yu 2009).

Santé d'ostéoporose et d'os : Les études ont prouvé que les femmes postmenopausal avec une prise habituellement élevée des phytoestrogens ont la densité minérale de haut os de l'épine et de la hanche (Bawa 2010 ; Hanna 2004). Un certain nombre d'études ont été entreprises sur des phytoestrogens et désossent la santé, et leurs conclusions sont comme suit :

  • Genistein et minéralisation d'os d'augmentation de daidzein (Taku 2010 ; Clifton-Bligh 2001 ; Kanno 2004).
  • Genistein et daidzein diminuent la résorption d'os et les facteurs inflammatoires tout en augmentant les protéines (de os-formation) ostéogéniques (mA 2008 ; Jia 2003 ; Rassi 2002 ; Yamaguchi 2000 ; Zhang 2004).
  • Un mélange d'isoflavone de daidzein et de genistein a démontré des augmentations significatives dans la densité minérale d'os après six mois de traitement. Les femmes qui ont ingéré le journal 57mg des isoflavones ont eu une augmentation de 4% de densité minérale d'os (Clifton-Bligh 2001).
  • Une préparation de phytoestrogen contenant le daidzein et le genistein a démontré des effets protecteurs sur la colonne lombaire (Atkinson 2004).
  • La supplémentation diététique avec le journal 54mg du genistein « peut être aussi efficace que la hormonothérapie substitutive dans la perte liée à la ménopause de atténuation d'os sans causer les effets secondaires associés » (clavette 2003).

Protection de Cancer : Les études démontrent une incidence sensiblement plus limitée de cancer lié à l'hormone de sexe dans les pays asiatiques (Sarkar 2003 ; Vij 2004). Ces études, qui attribuent ce résultat à la prise traditionnellement élevée des isoflavones de soja dans le régime asiatique, ont conclu ce qui suit :

  • La consommation quotidienne d'isoflavone de soja est associée au risque de cancer du sein diminué (Lu 2001). Un régime contenant le journal de mg 113-202 (selon la taille du corps) du genistein et du daidzein peut augmenter la production de l'oestrogène hydroxylé par 2 protecteurs, de l'estradiol de diminution et de ses métabolites néfastes, et abaisse le risque à long terme du cancer du sein (Lu 2000).
  • Genistein et daidzein exercent un effet inhibiteur sur le cancer utérin (Lian 2001).
  • La prise de Genistein est liée avec des taux inférieurs de cancer de l'estomac (Ko 2010).

Symptômes de ménopause: Plusieurs études ont démontré que l'oestrogène naturel diminue de manière significative des bouffées de chaleur et l'atrophie vaginale (Albert 2002 ; Chiechi 2003). Le traitement avec le journal 54mg du genistein a sans risque diminué des bouffées de chaleur jusqu'à 30% et devrait être considéré comme traitement alternatif pour des conditions postmenopausal (Crisafulli 2004). Les études suivantes ont montré une diminution des flux chauds de plus de 56% (D'Anna 2009). Une autre étude a conclu que le « genistein peut être employé pour la gestion des flux chauds dans les femmes postmenopausal non traitées avec la hormonothérapie substitutive due à leur efficacité supérieure du placebo et du profil de sécurité très bon » (Ferrari 2009).

Ingrédients naturels supplémentaires pour viser les symptômes de la ménopause

Cohosh noir. Le cohosh noir a été employé dans le traitement des symptômes climatériques tels que des bouffées de chaleur, des perturbations d'humeur, le diaphoresis, des palpitations, et la sécheresse vaginale (Donnelly 2007 ; Oktem 2007 ; Feintes 2010). En plus, le cohosh noir donne des effets antiproliferative sur des cellules de cancer du sein (croc 2010 ; Al-Akoum 2007 ; Hostanska 2004). Les données suggèrent qu'elles soient comparables à quelques médicaments pharmaceutiques de prescription pour empêcher la perte d'os (Nisslein 2003).

Quai de Dong. Le quai de Dong, basé sur son utilisation dans la médecine chinoise pour des désordres gynécologiques (c.-à-d., des règles douloureuses ou douleur pelvienne, rétablissement de l'accouchement ou de la maladie, et fatigue/bas vitalité), désigné sous le nom « du ginseng femelle » (Goh 2001 ; Robuste 2000). C'est un remède efficace pour alléger des symptômes ménopausiques sans changements prolifératifs de l'utérus ou du vagin (Hirata 1997). Une étude a démontré qu'une préparation des isoflavones de soja, du cohosh noir, et du quai de coup a réduit des maux de tête liés aux règles de migraine (Burke 2002).

Réglisse en bâton. Réglisse en bâton exerce des effets comme un oestrogène et a été montré pour réduire la graisse du corps, effectuent franchement le métabolisme de testostérone (HU 2009 ; Armanini 2002 ; Josephs 2001), et reuptake de sérotonine de diminution jusqu'à de 60% qui peut aider à alléger la dépression ménopausique (Ofir 2003). Réglisse en bâton assiste également la réparation du vaisseau sanguin mure et soutient la santé artérielle, de ce fait réduisant le risque de maladie cardio-vasculaire (Somjen 2004).

Agnus-castus de Vitex. Les extraits du fruit et des feuilles de l'agnus-castus de vitex (vitex), également connus sous le nom de chasteberry, contiennent des produits chimiques avec des bienfaits divers pour le traitement des symptômes prémenstruels (Dante 2010). Dans une étude, les femmes ménopausiques ont rapporté l'excellent soulagement symptomatique après utilisation de deux huiles essentielles de vitex (Chopin 2003).

Éléments nutritifs pour compléter le Bioidentical HRT

La vitamine D. Vitamin D confère des effets protecteurs significatifs contre le cancer du sein. Dans une étude, les femmes avec des niveaux plus élevés de la vitamine D ont eu une réduction presque de 70% de leur risque de cancer du sein comparé aux femmes aux niveaux les plus bas (Abbas 2008). Les études de laboratoire ont prouvé que la vitamine D supprime la croissance du cancer du sein par :

  • signaux de blocage qui stimulent la croissance de cellule cancéreuse
  • augmentant les signaux qui empêchent la croissance de cellule cancéreuse
  • favorablement changement des régulateurs génétiques du cycle cellulaire (Ben-Shoshan 2007 ; Lee 2007 ; Jamshidi 2008 ; Équipage 2009)

Les aides de la vitamine D empêchent les cellules mutées de devenir malignes et induisent même la mort de cellule cancéreuse (apoptosis). Les études humaines prouvent que des doses de la vitamine D de 1100 unités internationales quotidienne plus le résultat de calcium dans une réduction de risque de 60% pour développer n'importe quel cancer, comparée au placebo (Lappe 2007).

Légumes crucifères. Les légumes crucifères tels que le brocoli, le chou-fleur, le chou, le chou frisé, et les choux de bruxelles peuvent aider à détoxifier les produits de décomposition dangereux d'oestrogène qui favorisent la croissance de cancer (Lampe 2009 ; Ambrosone 2004). Quand des oestrogènes sont métabolisés par l'intermédiaire de certaines voies biochimiques, ils deviennent pour déclencher le cancer (Fowke 2000 ; Muti 2002). Les adultes vieillissants souffrent d'une forte présence des cancers liés à un déséquilibre dans le métabolisme d'oestrogène (Fowke 2000 ; Muti 2002). Les légumes crucifères contiennent les composés qui favorisent une voie plus saine pour la dégradation des oestrogènes dans le corps, de ce fait se protégeant contre le cancer (Muti 2000 ; Michnovicz 1997 ; Michnovicz 1998 ; Kall 1997 ; Bradlow 1996 ; Dalessandri 2004).

Un composant en chef des légumes crucifères, indole-3-carbinol (I3C), empêche la conversion de l'oestrogène en son cancer du sein favorisant la forme 16-alpha-hydroxyestrone, tout en augmentant la conversion en sa forme 2-hydroxyestrone de cancer-combat (Acharya 2010 ; Weng 2008 ; Muti 2000).

Lignans. Lignans peut ralentir la croissance du cancer du sein chez les femmes. Trente-deux femmes attendant la chirurgie pour le cancer du sein ont été randomisées pour recevoir un petit pain l'un ou l'autre avec ou sans (groupe témoin) 25 grammes de semences d'oeillette. L'analyse du tissu cancéreux après chirurgie a indiqué que des marqueurs de la croissance de tumeur ont été réduits de 30%-71% dans le groupe de semence d'oeillette, sans le changement remarquable du groupe témoin (Thompson 2005).

Une étude récemment éditée a constaté qu'une combinaison des lignans, de l'I3C, et du calcium-d-glucarate avec d'autres herbes de support a favorablement changé le rapport 2/16-hydroxyestrone dans les femmes pre-- et courrier-ménopausiques. Les chercheurs ont remarqué, « supplémentation avec un mélange d'indole-3-carbinol et… lignan chez l'hydroxylation sensiblement accrue de l'oestrogène C2 des femmes. Ceci peut constituer un mécanisme pour la réduction de risque de cancer du sein aussi bien que de risque pour d'autres cancers liés à l'oestrogène« (Laidlaw 2010).

Un examen complet de 21 études a constaté que les femmes postmenopausal avec une prise lignan plus élevée étaient sensiblement moins pour attraper le cancer du sein. Les investigateurs ont conclu que « l'exposition lignan élevée peut être associée à un risque de cancer du sein réduit dans les femmes postmenopausal » (mâle 2010).

Huile de poisson. L'huile de poisson, avec son contenu élevé de l'acide gras omega-3, réduit le risque de cancer par un certain nombre de mécanismes. L'huile de poisson réduit l'effort oxydant et supprime la production de beaucoup de médiateurs inflammatoires qui contribuent au développement de cancer (Kansal 2010). Il peut sensibiliser des cellules de tumeur aux effets de chimiothérapie (même lorsque les métastases sont présentes), réduisant potentiellement les doses de chimiothérapie exigées pour le traitement (Bougnoux 2009).

Une étude a indiqué que l'huile de poisson, par son effet sur l'effort et l'induction oxydants de l'apoptosis, peut empêcher la progression du cancer du côlon (Sarotra 2010). Dans un modèle animal de cancer du sein, la supplémentation d'huile de poisson a été montrée pour réduire la métastase d'os en émoussant l'expression d'une protéine appelée le CD44, qui conduit la migration de cellule cancéreuse (Mandal 2010).

Thé vert. Les polyphénols de thé vert, en particulier un ont appelé le gallate d'epigallocatechin (EGCG), suppriment la croissance et la reproduction des cellules de cancer du sein humaines. Ils ont réduit le nombre de tumeurs de cancer du sein chez les modèles animaux de la maladie (Thangapazham 2007a ; Thangapazham 2007b ; Leong 2008). Le thé vert réduit également la production du facteur de croissance endothélial vasculaire (VEGF), aidant à mourir de faim des tumeurs de leur approvisionnement en sang tout en vers le bas-réglant cancer-favorisant des récepteurs d'oestrogène et augmentant l'apoptosis (Leong 2008 ; Masuda 2002 ; Farabegoli 2007 ; Hsuuw 2007).

Grenade. La grenade a été intensivement étudiée pour ses propriétés antioxydantes aussi bien que sa capacité de cancer-combat. En ce qui concerne le cancer du sein, la grenade est un phyto agent particulièrement prometteur dû à sa capacité de empêchent l'aromatase de cancer-promotion d'enzymes et suppriment l'angiogenèse, qui est le processus par lequel les tumeurs gagnent de nouveaux vaisseaux sanguins (Toi 2003 ; Esturgeon 2010).

Résumé

Les oestrogènes équins et les progestines synthétiques sont restés l'agrafe du soin ménopausique jusqu'en 2002, quand l'initiative de la santé des femmes (WHI) a indiqué les dangers liés à ces méthodes artificielles de remplacement d'hormone. Comme femmes apprises que la hormonothérapie substitutive conventionnelle a été étroitement attachée à un plus grand risque de certains cancers, beaucoup ont abandonné leur confiance dans la médecine de courant principal et se sont tournés vers les hormones naturelles de bioidentical aussi bien que scientifique-ont validé des phytoestrogens pour le soulagement ménopausique de symptôme.

La science naissante continue à miner la hormonothérapie substitutive conventionnelle en faveur du remplacement d'hormone de bioidentical. Les études confirmant les capacités de modulation de récepteur d'oestrogène de l'oestriol naturel d'oestrogène fournissent la réassurance pour les femmes qui cherchent le soulagement des ravages de la perte relative à l'âge d'hormone sans crainte du risque de cancer accru.

Par des habitudes de accouplement d'alimentation saine et de mode de vie avec l'essai de sang et la hormonothérapie substitutive réguliers de bioidentical, les femmes ont aujourd'hui des moyens de regarder et sentir leur meilleur n'importe quel âge.

Etant donné la prépondérance de preuves, les femmes devraient sentir sûr ce remplacement d'hormone de bioidentical, une fois convenablement prescrites, des offres une alternative plus sûre et potentiellement plus efficace à HRT conventionnel pour aider à soulager des symptômes ménopausiques et à optimiser la santé à long terme. L'addition de plusieurs éléments nutritifs prouvés à un régime d'hormone de bioidentical peut aider à optimiser le métabolisme d'oestrogène et à réduire le risque de cancer encore autre, offrant une approche optimale et équilibrée à l'entretien de santé.