Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Maladie fibrokystique du sein

Suggestions nutritionnelles

Il y a un certain nombre de traitements naturels qui peuvent aider des femmes avec le chasseur bombardier à double capacité. Ces thérapies peuvent être utilisées seul ou en combination avec des traitements conventionnels.

Les nutritionnistes émettent plusieurs recommandations générales au sujet de chasseur bombardier à double capacité et suivent un régime :

  • Ramenez la graisse à moins de 20% de votre régime, en particulier graisses saturées (produits animaux).
  • Incluez plus de nourritures qui sont hautes dans la fibre. (La fibre est importante en facilitant le temps de transit d'entrailles.)
  • Oeufs, poulet, et laitages de limite.
  • Incluez les produits de protéine de soja (tofu).
  • Réduisez la prise de caféine ou l'envisagez d'éviter la caféine ou d'autres stimulants (par exemple, café, thé, boissons non alcoolisées, et chocolat) totalement.
  • Réduisez ou éliminez le sucre, la farine blanche, et les nourritures de raffinage.
  • Vitamines de prise (bêta-carotène, vitamine C, vitamine E, vitamine B-complexe, vitamine B6).
  • Minerais de prise (sélénium, zinc, cuivre, calcium, magnésium, iode).
  • Consommez les acides gras omega-3 des suppléments de poissons de la froid-eau, d'huile de poisson, ou des suppléments d'huile de Perilla-graine.

En outre, une certaine forme d'exercice quotidien (marche, équitation de bicyclette, yoga, formation de poids) et le tabagisme sont vivement recommandés.

Par conséquent, beaucoup de choix au sujet de type du régime ou de nourritures à inclure et/ou éviter seront les personnels basés sur la circonstance particulière et l'expérience de chaque personne. Consultez votre médecin avec tous les soucis avant d'apporter les modifications nutritionnelles pour commander ou traiter le chasseur bombardier à double capacité.

Graisse diététique

Commençant dès 1980, les nombreuses études ont examiné les relations entre le chasseur bombardier à double capacité et la graisse diététique. L'obésité tend à augmenter des oestrogènes, des acides gras libres, et des triglycérides (Leijd 1980 ; Clarke 1981 ; Confits 1982 ; Siiteri 1987 ; Blum 1988 ; Zumoff 1988 ; Kaplan 1989 ; Chasse 1995 ; Singh 1995 ; Vanhala 1998 ; Inukai 1999 ; Despres 2000 ; Hudgins 2000). Le régime occidental typique fournit environ 40% de ses calories de graisse. Cependant, les nutritionnistes recommandent qu'une alimentation saine devrait inclure 30% de calories de graisse avec seulement 10% de ces calories venant de la graisse saturée. Quelques chercheurs proposent que l'abaissement supplémentaire des niveaux de graisse diététique (à 15%) puisse aider à stabiliser les déséquilibres hormonaux qui peuvent mener au chasseur bombardier à double capacité (Mishra 1994). Dans une étude en deux parties tôt, les investigateurs ont mis 16 femmes à un régime avec de la graisse comportant 20% des calories totales. Après 3 mois, les investigateurs ont trouvé des réductions significatives en oestrogènes de circulation, alors que les niveaux de la progestérone de sérum demeuraient stables (Rose 1987a, b).

Dans un autre procès tôt, les chercheurs ont étudié les femmes qui ont eu le chasseur bombardier à double capacité cyclique grave pendant au moins 5 années. Ces femmes ont été conseillées de limiter leur graisse diététique à 15% de calories consommées, tout en augmentant la consommation complexe d'hydrate de carbone. Après 6 mois, les femmes ont rapporté la réduction significative de la sévérité de la tendresse prémenstruelle de sein et du gonflement (Boyd 1988). Dans une étude complémentaire complémentaire en 1997, 817 femmes ont été aléatoirement affectées à deux groupes (un groupe d'intervention pour réduire la prise de la graisse diététique et pour augmenter des hydrates de carbone et un groupe témoin) et suivies pendant deux années. Dans tous les sujets, des images de mammographie de ligne de base ont été prises et comparées aux images qui ont été prises deux ans après. Après deux ans, il y avait une réduction de la masse de sein, menant les auteurs conclure que « un régime à faible teneur en matière grasse de haut-hydrate de carbone a réduit le secteur de la densité mammographique, une caractéristique radiographique du sein qui est un facteur de risque pour le cancer du sein. » Les auteurs ont proposé qu'un plus long suivi d'un plus grand nombre de sujets soit exigé pour déterminer si ces effets sont associés aux changements du risque pour le cancer du sein (Boyd 1997).

Une étude entreprise à l'Université d'Harvard a suivi plus de 300.000 femmes (Huang 1999). Leurs données ont suggéré qu'une « plus grande circonférence de taille augmente le risque de cancer du sein, particulièrement parmi les femmes qui ne sont autrement à plus à faible risque en raison jamais d'avoir employé des hormones de rechange d'oestrogène. »

Réciproquement, les preuves croissantes également suggèrent qu'une certaine graisse diététique soit souhaitable et assurent la protection pour le sein (Kaizer 1989 ; Franceschi 1996 ; Maillard 2002). Les femmes ont éprouvé une meilleure santé de sein si leur régime incluait les niveaux modérés de la graisse. Cependant, les femmes désirant ajouter une certaine graisse diététique ne devraient pas faire ainsi en augmentant simplement leur consommation de viande, des laitages, et des produits avec les huiles végétales qui contiennent la graisse saturée (paume et huile de noix de coco). De meilleures sources de graisse diététique viennent des graisses insaturées telles que les poissons, l'olive, l'arachide, et les huiles de tournesol ; olives, et avocats.

Acides gras salutaires

Les acides gras salutaires ou essentiels (EFAs), juste comme d'autres vitamines et minerais, sont essentiels pour des bonnes santés. EFAs sont les graisses polyinsaturées (« bonnes » graisses) et contribuent au fonctionnement sain des membranes cellulaires, de la peau, du système immunitaire, et du système cardio-vasculaire. Bien que les acides gras soient essentiels pour la santé globale, notre corps ne les fabrique pas. Nous devons les obtenir par notre régime.

Acide linoléique conjugué

L'acide linoléique conjugué (ou le CLA) est une source de graisse diététique naturelle. Le CLA est un acide gras essentiel se produisant dans la laiterie et d'autres produits tels que le lait entier, le fromage, et les viandes rouges des ruminants. Le CLA est considéré « une graisse saine » parce qu'elle est polyinsaturée (liquide à la température ambiante). Puisque le contenu de CLA dans des laitages est directement lié à la teneur en graisse, les niveaux de CLA sont les plus grands dans (plutôt qu'à faible teneur en matière grasse) les produits à haute teneur en graisses. Les bonnes sources diététiques du CLA sont lait homogénéisé, beurre, boeuf simple de yaourt, de fromage, et haché. Intéressant, la teneur en CLA du lait et d'autres laitages est le plus élevé chez les vaches à pâturage ou gamme-alimentée (McBean/Conseil national 1999 de laiterie). Le lait écrémé ne contient pas CLA (Roloff 1997). Comme indiqué plus tôt, le CLA est trouvé dans des laitages ; cependant, il se produit aux niveaux relativement bas dans ces sources diététiques. Par conséquent, nous ne pouvons pas obtenir probablement à CLA approprié de la nourriture seul.

Les études des animaux ont documenté un certain nombre de prestations-maladie potentielles de CLA : un effet anti-cancérogène, un total abaissé et un cholestérol de LDL, une réduction de graisse du corps, plus grand taux de formation d'os, et utilisation améliorée de glucose (McBean/Conseil national 1999 de laiterie). Bien que le chasseur bombardier à double capacité soit souvent un état bénin, il y a tumeur-modulation, anticancéreuse importants, et des effets anti-inflammatoires liés au CLA qui sont salutaires et peut-être mesure préventive. Dans les études entreprises utilisant des rats de laboratoire, le CLA a été trouvé à la protection confer perpétuelle contre le cancer mammaire et réduit la densité des glandes mammaires.

Les chercheurs ont proposé que le CLA alimenté pendant le développement de glande mammaire ait eu comme conséquence l'embranchement épithélial mammaire diminué, qui pourrait probablement avoir comme conséquence le risque de cancer mammaire réduit. Les données ont révélé « une diminution évaluée et parallèle de densité terminale de bourgeon d'extrémité et de rendement de tumeur mammaire produits par le CLA de 0,5 et de 1%. On n'a observé aucune diminution supplémentaire de l'un ou l'autre de paramètre quand le CLA du régime a été élevé à 1.5-2%. » Chercheurs conclus : « La nutrition optimale de CLA pendant la puberté pourrait peut-être commander la population des sites sensibles au cancer de cible dans la glande mammaire » (Banni 1999). Les chercheurs ont également entrepris des études chez des rats de laboratoire pour étudier le rôle du CLA en empêchant la carcinogenèse mammaire. Ils ont constaté que le CLA « peut agir directement d'empêcher la croissance et d'induire l'apoptosis des organoids mammaires normaux de cellule épithéliale et peut empêcher ainsi le cancer du sein par sa capacité de réduire la densité épithéliale mammaire » (IP 1999a, b). L'Apoptosis est la mort programmée normale et saine des cellules. Le CLA est donc suggéré en raison de ses effets antitumoraux.

Acides gras Omega-3 et Omega-6

Les acides gras Omega-3 et omega-6 sont les membres importants de la famille d'ACE. Omega-3 et omega-6 sont des noms scientifiques dérivés de la composition chimique de leurs molécules d'acide gras. Chacun contient différents acides gras. Bien que les noms soient scientifiquement utiles, la plupart des personnes doivent juste savoir que chacun d'eux sont les acides gras essentiels et le corps a besoin de chacun d'eux dans l'équilibre.

Les acides gras Omega-6 sont généralement - disponibles dans à quantités appropriées des grains et des huiles végétales généralement actuels dans les nourritures traitées dans notre régime à moins que le mode de vie (consommation d'alcool, de sucre excessif, et de graisses saturées) ou les états de santé sont un facteur. Les haricots secs, y compris les haricots et le soja du nord peu coûteux, sont une excellente source des acides gras omega-6. Les acides gras Omega-6 sont également trouvés en acide linoléique de carthame, de tournesol, de maïs, et d'huiles de soja.

Un plus grand effort est souvent exigé de s'assurer qu'à omega-3 appropriés EFAs sont fournis par notre régime quotidien. Les acides gras Omega-3 sont abondants en huiles de poisson de maquereau, de saumons, de flétan, et d'harengs. Les graines de lin et les légumes verts contiennent également les acides gras omega-3.

Les femmes avec le mastalgia grave et le chasseur bombardier à double capacité semblent avoir des niveaux anormaux de gras-acide qui peuvent mener à l'hypersensibilité endocrinologic (déséquilibre des rapports hormonaux appropriés et à l'effet résultant sur d'autres systèmes) (Ayres 1983 ; Mansel 1990c). Le chasseur bombardier à double capacité semble être associé aux rapports exagérés d'oestrogène-progestérone et aux plus grands niveaux de la prolactine (Kumar 1985 ; BeLieu 1994). Ainsi, les acides gras omega-6 croissants peuvent réduire des symptômes de chasseur bombardier à double capacité (Mansel 1990a). L'équilibre correct des acides gras omega-6 et omega-3 aidera également à empêcher la cascade inflammatoire qui peut précéder le début du tissu fibreux.

Acide linolénique gamma

L'acide linolénique gamma (GLA), un omega-6 usine-dérivé, est le plus abondant en graines d'une fleur orientale connue sous le nom de bourrache (rotez 2000 ; Henz 1999 ; Cameron 2009). Bien qu'un membre omega-6 de la famille, il soit métabolisé différemment que l'autre omega-6s. Résultats vieillissants dans les défauts se produisant en enzymes humaines responsables de produire les molécules anti-inflammatoires à partir des graisses diététiques. Le résultat est un risque accru pour des conditions inflammatoires de toutes les sortes. GLA supplémentaire peut contrecarrer ce défaut acquis d'enzymes, fournissant les précurseurs biochimiques essentiels des effets anti-inflammatoires puissants.

GLA joue un rôle important dans l'inflammation de modulation dans tout le corps, particulièrement une fois incorporé aux membranes des cellules de système immunitaire (Johnson 1997 ; Ziboh 2004). Début 2010, une équipe de chercheurs taiwanais a découvert que GLA règle le facteur-kappa nucléaire inflammatoire B « de molécule principale » ou le N-F-kB, l'empêchant de la commutation sur des gènes pour des cytokines inflammatoires aux noyaux de cellules (Chang 2010).

Huile d'oenothère biennale

Appui de plusieurs études d'Européen utilisant l'huile d'oenothère biennale pour traiter la douleur de sein et les kystes (Pye 1985 ; Gateley 1990 ; Mansel 1990b ; Gateley 1991 ; McFayden 1992 ; Cheung 1999 ; Norlock 2002). L'huile d'oenothère biennale est une bonne source d'acide gamma-linolénique salutaire et d'acide linoléique. Dans une enquête 1990, autant d'en tant que 13% de chirurgiens et 30% de chirurgiens de sein en Grande-Bretagne a recommandé l'huile d'oenothère biennale, en particulier pour le mastalgia cyclique (douleur 1990 ; BeLieu 1994). L'huile d'oenothère biennale a amélioré de manière significative les profils de gras-acide des femmes avec le chasseur bombardier à double capacité (Gateley 1992) et a amélioré des symptômes de douleur.

Bourrache et huiles de graine de lin

Ces deux huiles modulent les prostaglandines inflammatoires (Mancuso 1997 ; Rotez 2000). C'est principalement dû au contenu riche en GLA en les deux huiles. Il peut prendre 4-6 semaines avant que là est amélioration apparente. Néanmoins, le traitement devrait être continué pendant 4-8 mois.

Fruits, légumes, et fibre alimentaire

Un régime soulignant des fruits et légumes bénéficie des femmes avec le chasseur bombardier à double capacité. Les produits chimiques naturels et salutaires actuels en fruits et légumes aident des enzymes dans le corps pour détoxifier les composés potentiellement nocifs (appelés les carcinogènes) (BCERF 1998). En fait, les femmes qui maintiennent un régime végétarien peuvent réellement excréter deux à trois fois plus d'oestrogène que les femmes omnivores. Ceci pourrait partiellement expliquer pourquoi les femmes végétariennes ont une incidence plus limitée de cancer du sein (Goldin 1981, 1982).

En outre, quelques composants chimiques des fruits et légumes bénéficient la fonction (brancher) du système nerveux parasympathique, de ce fait réduisant au minimum le développement des tumeurs et des kystes. La consommation croissante de fibre semble être un composant en réduisant les symptômes du chasseur bombardier à double capacité dans quelques femmes. La fibre aide l'élimination des déchets du système, niveaux décroissants des oestrogènes de circulation (BCERF 1998). Obtenez l'abondance de la fibre de votre régime. Les bonnes sources de la fibre alimentaire sont des légumineuses (des haricots de rein et de pinto, des pois, et des lentilles), des légumes (choux de bruxelles, brocoli, et carottes), des fruits crus (pommes, oranges, et bananes), et des grains (en particulier son et avoine) (Anderson 1988 ; Van Horn 1997). La fibre supplémentaire peut être obtenue à partir des suppléments diététiques sous forme de poudres ou de capsules.

Indole-3-Carbinol et diindolylmethane

Indole-3-carbinol (I3C) est un composé diététique naturel (un phytochimique) trouvé dans des fruits et les légumes crucifères tels que le brocoli, le chou-fleur, les choux de bruxelles, le chou, les navets, le chou-rave, le bok choy, et les radis. Phytochemicals sont également les composés anticancéreux naturels. I3C semble fonctionner à côté d'inactiver partiellement l'oestrogène (Michnovicz 1997 ; Bradlow 1994 ; Wong 1997), radicaux libres de combat (Arnao 1996), et directement interférence la reproduction de cellules de tumeur (Bradlow 1999a). Beaucoup de scientifiques croient que des bienfaits d'I3C sont en partie conduits par un de ses principaux sous-produits, diindolylmethane (FAIBLE) (Carter 2002 ; Auborn 2003). Peut-être le mécanisme le plus important simple de l'action d'I3C et le FAIBLE module le métabolisme d'oestrogène. Épidémiologique, laboratoire, et études des animaux indiquez que l'ingestion diététique d'I3C empêche le développement des cancers oestrogène-augmentés, y compris les cancers du col de l'utérus de sein, endométriaux, et. Tandis que l'oestrogène augmente la croissance et la survie des tumeurs, I3C s'est avéré pour arrêter l'apoptosis de croissance et d'augmentation (mort cellulaire programmée) (Auborn 2003).

Indole-3-carbinol déclenche la libération des enzymes qui aident à décomposer des précurseurs d'oestrogène en forme inoffensive plutôt que la forme liée au cancer du sein (Michnovicz 1997 ; Bradlow 1999b ; Meng 2000 ; Terry 2001). Le chou et le brocoli contiennent également le sulforaphane, un autre phytonutrient montré pour stimuler la libération des enzymes qui attachent aux substances cancer-causantes et les transportent du corps (Mowatt 1998).

L'Institut National contre le Cancer et le ministère de l'agriculture des États-Unis ont dit qu'en mangeant cinq portions des légumes et portent des fruits un jour, une personne peuvent couper le risque de cancer par plus de 50%. La plupart des personnes ne viennent pas près de rencontrer cette directive, en particulier la recommandation pour des légumes, parce qu'elles ou n'aiment pas les légumes crucifères, les légumes ne sont pas facilement disponibles, ou elles ne peuvent pas manger le journal prié par quantité pour rencontrer les directives diététiques recommandées pour des phytonutrients. Parfois il n'est pas facile pour le système digérer des légumes crus. Le stockage et le traitement par le fournisseur ou la surcuisson dans la maison contribue à la perte de phytonutrients. Souvent, seulement la moitié des phytonutrients dans n'importe quelle portion des légumes crus devient finalement disponible pour l'absorption--on élimine rapidement l'autre moitié du corps. Les légumes concentrés (en particulier ceux la teneur en eau étant coupée et qui sont rectifiés à la cohérence du sucre en poudre) sont plus digestibles. Sous cette forme, on l'estime que 90 à 100% des phytonutrients, et toutes leurs propriétés de cancer-combat, deviennent disponibles pour l'absorption corporelle (Mowatt 1998).

Les études des animaux indiquent qu'I3C est sûr aux doses recommandées (NIEHS 2000). Les procès humains n'ont également trouvé aucun effet secondaire significatif (Wong 1997). Une étude a constaté que le produit chimique naturel I3C trouvé dans les légumes du genre de brassica est « un agent anticancéreux prometteur que nous avons montré précédemment pour induire une arrestation du cycle G1 des variétés de cellule humaines de cancer du sein, indépendant de la signalisation de récepteur d'oestrogène. » On l'a noté qu'une combinaison d'I3C et de tamoxifen d'anti-oestrogène a coopéré à empêcher la croissance de la variété de cellule oestrogène-dépendante de cancer du sein de l'humain MCF-7 plus effectivement que l'un ou l'autre d'agent seul utilisé. Les auteurs ont proposé que « I3C fonctionne par un mécanisme distinct du tamoxifen. » On l'a conclu que « ces résultats démontrent qu'I3C et tamoxifen fonctionnent par différentes voies de signal pour supprimer la croissance des cellules de cancer du sein humaines et peuvent représenter une thérapie combinatoire potentielle pour le cancer du sein oestrogène-sensible » (couverture 1999).

Note : Voir le protocole du cancer du sein de la prolongation de la durée de vie utile pour plus d'information.

Soja

Le soja a été le sujet de la recherche pour la santé globale de sein. Quelques études indiquent que les nourritures de soja contenant les phytoestrogens (oestrogènes naturels des usines) peuvent offrir un certain avantage protecteur. Les chercheurs croient également que le soja peut jouer un rôle dans les taux hormonaux de équilibrage dans les femmes premenopausal et peut-être en soulageant le syndrome prémenstruel et les symptômes ménopausiques (Imaginis 2001). Les bonnes sources diététiques du soja sont soja, tofu, barres de protéine de soja, et tempeh en boîte.

Les chercheurs spéculent qu'une partie de l'activité antitumorale des composés de soja peut résulter de la production des enzymes qui attaquent des radicaux libres (Molteni 1995). Cependant, comme avec d'autres éléments nutritifs, l'accord est impossible et beaucoup d'autorités sont peu disposées à donner l'approbation d'universel de soja. D'autres suggèrent que le soja puisse moduler l'activité hormonale et même agir en tant qu'antioxydant. Si employant le soja, surveillez soigneusement vos seins pour évaluer la réponse du tissu de sein aux produits de soja.

Hydrates de carbone simples et complexes

Les hydrates de carbone, si simple ou complexe, pourraient être un souci encore plus grand dans le chasseur bombardier à double capacité que la graisse. Les chercheurs italiens ont constaté que la consommation lourde des nourritures féculentes, y compris les pâtes et le pain blanc, a augmenté le risque de cancer du sein (Franceschi 1996 ; Augustin 2001). Des hydrates de carbone simples et complexes se composent d'unités de sucre. Des hydrates de carbone simples se composent d'un ou deux unités de sucre. Des hydrates de carbone simples sont trouvés en jus, sucrerie, boissons non alcoolisées, et nourritures de fruits et légumes avec du sucre supplémentaire. Le problème avec les hydrates de carbone simples est qu'ils induisent une transitoire d'insuline sur l'ingestion. L'insuline peut favoriser la division cellulaire de cellule cancéreuse qui est pourquoi la consommation des nourritures féculentes pourrait augmenter le risque de cancer. Des hydrates de carbone complexes sont faits à partir de beaucoup d'unités de sucre qui ressemblent structurellement aux perles dans un bracelet. Les bonnes sources des hydrates de carbone complexes tels que les produits, les fruits, les légumes, et les légumineuses entiers de grain (les haricots secs et les pois) n'induisent pas une transitoire pointue d'insuline parce qu'elles déchargent le sucre plus lentement dans la circulation sanguine. Des hydrates de carbone simples et complexes sont convertis en sucre de sang par le corps pour employer comme énergie ou gros stockage. Cependant, les hydrates de carbone complexes sont meilleurs parce qu'ils incluent des vitamines, des minerais, et la fibre (Quagliani 1997).

Vitamines

Vitamine E

Depuis 1965, utilisant la vitamine E a été recommandé par quelques chercheurs pour le traitement du chasseur bombardier à double capacité (Abrams 1965). Cependant, des chercheurs ne sont pas unifiés au sujet de l'utilisation de la vitamine E de traiter avec succès ou contrôler le chasseur bombardier à double capacité et les preuves a été peu concluante. La vitamine E sous forme d'alpha tocophérol a corrigé des rapports anormaux d'oestrogène-progestérone dans quelques patients présentant la dysplasie mammaire (Londres 1981). Des résultats de cette étude, cependant, n'ont pas été repliés en 1985 (Londres 1985). Une autre étude de 105 femmes avec le chasseur bombardier à double capacité a constaté que mg 600 de la vitamine E pendant 3 mois n'a exercé aucun effet sur des symptômes (Meyer 1990).

Acide folique

Beaucoup de médecins recommandent de prendre l'acide folique avec la vitamine E. Dans quelques femmes, la combinaison des deux seul semble avoir plus de bienfait que l'un ou l'autre. L'acide folique, abondant dans les légumes feuillus verts et est souvent déficient en régime américain standard. Des femmes de l'âge de grossesse sont en particulier encouragées à inclure l'acide folique dans leur régime. La forme plus biologiquement active d'acide folique, de methyltetrahydrofolate 5 (5-MTHF), ou de L-methylfolate, est suggérée pour l'usage supplémentaire.

Vitamine A

Les études ont prouvé que la vitamine A a pu empêcher la croissance des cellules de cancer du sein (Fontana 1992 ; Wu 1997 ; Yang 1999 ; Widschwendter 2001). Par conséquent, il y a une certaine justification pour des femmes avec le chasseur bombardier à double capacité pour prendre la vitamine A. Dans une de quelques études seulement (bande 1984), 12 femmes avec le chasseur bombardier à double capacité ont été données 150.000 IUs de vitamine A quotidiennement pendant 3 mois. Neuf des femmes rapportées la réduction marquée de douleur.

Cependant, les grandes doses de vitamine A peuvent également être toxiques. Par conséquent, le bêta-carotène peut être un traitement plus pratique. Dans une étude, 25 femmes avec modéré à la douleur sévère avant leurs périodes menstruelles ont été données des suppléments quotidiens de bêta-carotène et de rétinol. Après 6 mois, la plupart des femmes rapportées ont marqué la réduction de la douleur de sein sans des effets secondaires (Santa Maria 1989). Un régime haut en fruits et légumes jaunes et oranges élèvera des niveaux de bêta-carotène. Vous pouvez également souhaiter employer un supplément de bêta-carotène.

Vitamine C

Le système immunitaire exige la vitamine C pour la fonction appropriée, la réparation de tissu, l'action diurétique, les réponses anti-inflammatoires, et l'équilibre adrénal d'hormone.

Systèmes de soutien de désintoxication

Le foie soutient beaucoup de mécanismes comprenant fournir un système de détoxication et de filtrage pour tous les déchets aussi bien qu'attache de corps et éliminer les hormones supplémentaires (dégagement y compris d'oestrogène). Si le foie ne remplit pas en juste proportion ses fonctions de détoxication et contraignantes, les magasins d'oestrogène peuvent augmenter. Comme remarquable plus tôt, la fibre accrue dans le régime améliore le retrait des toxines et des déchets du système. Les éléments nutritifs qui soutiennent le foie incluent la choline, la S-adenosyl-méthionine (même), le thé vert, et la N-acétyle-cystéine (le Conseil de l'Atlantique nord). Si vous avez le chasseur bombardier à double capacité, envisagez d'employer ces suppléments quotidiennement.

Les herbes qui soutiennent la désintoxication incluent l'echinacea (purpurea d'Echinacea) et goldenseal (canadensis de Hydrastis). Ces herbes devraient être commencées environ une semaine avant que les règles commencent, être employées pendant 7-10 jours, et puis être discontinuées pendant 4-7 jours. Goldenseal devrait être suivi des bactéries probiotic que contient acidophilus et de Bifido pour remplacer de bonnes bactéries dans l'intestin.

Suppléments et herbes pour soulager la douleur cyclique et pour réduire l'inflammation

Pissenlit (Taraxacum Officinale) et chardon de lait (Silibinin Marianum)

Le chardon de pissenlit et de lait aidera à détoxifier le système (Maliakal 2001 ; Saller 2001 ; Cho 2002 ; Hagymasi 2002 ; Kosina 2002). Le pissenlit a été également employé pour traiter les seins douloureux et pour soulager les glandes effectuées de lait. Buvez jusqu'à deux tasses de thé de pissenlit quotidiennes.

En tant que detoxifier primaire du corps, le foie sert de défense de ligne du front contre des agents chimiques. Les extraits de l'usine de chardon de lait sont parmi les défenseurs les plus efficaces de la fonction hépatique. Ils sont capables d'arrêter et de renverser même des lésions au foie extérieurement induites. Silymarin, silibinin, et d'autres composants de chardon de lait se protègent contre ces derniers et d'autres insultes de produit chimique. Ils ont été d'une manière concluante montrés pour contrecarrer la toxicité d'une grande variété de substances toxiques, y compris l'éthanol (Lieber 2003), les dissolvants organiques (Szilárd 1988), et les pharmaceutiques (Shaarawy 2009 ; Eminzade 2008).

Chou palmiste

Le chou palmiste (repens de Serenoa) est employé pour traiter des problèmes de prostate, mais ses caractéristiques anti-estrogenic le rendent également utile comme traitement pour des perturbations hormonales. Le chou palmiste devrait être normalisé pour contenir 85-95% acides gras et stérols.

Chasteberry

Chasteberry (agnus-castus de Vitex) a été employé pour soulager le chasseur bombardier à double capacité. Chasteberry peut diminuer la prolactine, menant à la production accrue de progestérone pendant le cycle menstruel. En outre, il semble avoir comme conséquence une variation dans l'équilibre d'oestrogène-progestérone, les hormones de réglementation et la libération inhibante de FSH et de main gauche. Ceci a comme conséquence moins d'oestrogène pour stimuler le tissu de sein. Mangez l'équivalent de mg 20-40 de baies chasteberry fraîches quotidiennement ou consommez un extrait chasteberry normalisé à 0,5% agnuside.

États de caféine et de sein

Quelques femmes constatent que la réduction ou même l'élimination de la prise de caféine en évitant le café, le thé, le chocolat, et les boissons non alcoolisées diminue de manière significative le malaise de sein (Russell 1989). Cependant, le sujet est controversé parce que les résultats d'études liant la caféine et le chasseur bombardier à double capacité ont été contradictoires ou peu concluants (Allen 1985, 1987 ; Horner 2000 ; Imaginis 2000).

Une étude tôt par Minton (1981) a été largement rendue publique parce qu'elle a réclamé que l'abstention totalement de la caféine a diminué les symptômes et le chasseur bombardier à double capacité resolved complètement. Selon Minton, l'abstinence du methylxanthine consumant (un produit chimique actuel en nourritures et les boissons qui contiennent la caféine) ont diminué le besoin de chirurgie principale de sein et des biopsies de sein en raison de la maladie bénigne (Minton 1979, 1981, 1989). Un examen de littérature sur des causes de douleur de sein a constaté que quelques investigations ont trouvé une association entre la prise de caféine et la douleur de chasseur bombardier à double capacité et de sein (Norlock 2002). Cependant, d'autres études au cours des 20 dernières années examinant la relation de la caféine au sein conditionne peu concluant rapporté ou même les conclusions opposées (Boyle 1984 ; La Vecchia 1985 ; Rosenberg 1985 ; Horner 2000). Une étude de plus de 2000 femmes a conclu que la consommation de café n'a pas été associée à une augmentation de cancer du sein parmi des femmes avec une histoire de chasseur bombardier à double capacité (Rosenberg 1985). Une autre étude même trouvée « traitent à la légère » des preuves que plus qu'une femme consommait café, moins elle était d'avoir probable le cancer du sein (La Vecchia 1985).

Quoique les preuves d'un lien direct entre la caféine et le chasseur bombardier à double capacité soient peu concluantes, beaucoup de cliniciens recommandent la basse prise de caféine chez les femmes avec le chasseur bombardier à double capacité. Quelques femmes rapportent le soulagement significatif des symptômes de chasseur bombardier à double capacité après élimination de la caféine de leurs régimes. Si vous suspectez la caféine pourrait avoir un rôle dans vos symptômes de chasseur bombardier à double capacité, éliminent des sources de caféine (chocolat, café, thé, boissons non alcoolisées) de votre régime pendant 3 mois pour voir si vos symptômes s'améliorent.

Comme remarquable ci-dessus, le methylxanthine est un produit chimique actuel en nourritures et des boissons qui contiennent la caféine. Catécholamines de circulation d'augmentation de Methylxanthines (produits chimiques actuels en réponse à l'effort). Il y a quelques preuves que les femmes avec le chasseur bombardier à double capacité ont une sensibilité accrue aux catécholamines. Cependant, comme avec de la caféine, les études sont peu concluantes (Schairer 1986).

D'autres considérations

Insuffisance thyroïde

Selon quelques praticiens d'alternative-soin, une glande thyroïde de défaut de fonctionnement peut être un précurseur à beaucoup de désordres dans les femelles. Avec l'hypothyroïdisme, des hormones telles que la main gauche, le FSH, et la prolactine peuvent être excessivement stimulés. Les chercheurs ont lié des anomalies de sein, y compris le chasseur bombardier à double capacité, à l'éveil hormonal répété (alouette 1996). Une étude tôt de 19 femmes avec la douleur de sein (mastodynia) et la nodularité provoquée par le chasseur bombardier à double capacité a indiqué que presque la moitié (47%) des femmes a eu le soulagement total après traitement quotidien avec 0,1 mg de levothyroxine (Synthroid®). Trois patients avaient élevé des niveaux de prolactine de sérum. Leurs niveaux de prolactine sont devenus normale et ils ont éprouvé le soulagement de la douleur dramatique après traitement avec le levothyroxine (Estes 1981).

L'insuffisance d'iode interfère la santé optima de sein, et la prise des niveaux bien plus haut que l'allocation diététique recommandée du magnétocardiogramme 150 peut être exigée pour réaliser des avantages. Les quantités quotidiennes du magnétocardiogramme 3,000-6,000 peuvent aider à soulager les symptômes du chasseur bombardier à double capacité (Patrick 2008).

L'iode joue un rôle important dans la santé du tissu du sein des femmes (Eskin 1977). En présence des produits chimiques et des enzymes trouvés dans le tissu de sein, de l'iode a été montré pour exercer un effet antioxydant puissant équivalent à la vitamine C (Patrick 2008 ; Smyth 2003). le tissu Iode-déficient de sein montre les marqueurs chimiques de la peroxydation élevée de lipide, un des facteurs les plus tôt dans le développement de cancer (Patrick 2008 ; Venturi 2000 ; Venturi 2001 ; Stadel 1976 ; Beaucoup 1991). Les études des animaux ont prouvé que le chasseur bombardier à double capacité peut être induit par la privation du tissu de sein de l'iode (Triggiani 2009 ; Eskin 1977 ; Krouse 1979). Ces changements peuvent être renversés par des doses d'iode équivalentes au magnétocardiogramme 5.000 par jour des humains (Patrick 2008 ; Eskin 1995).

Les femmes avec le chasseur bombardier à double capacité obtiennent le soulagement substantiel de l'administration par voie orale de l'iode aux doses du magnétocardiogramme 3,000-6,000, avec des améliorations de réalisation de 65% selon leurs évaluations de propres moyens et de leurs médecins (Gand 1993). Dans ces études, seulement 33% de destinataires de placebo a rapporté n'importe quel avantage. Aucun effet secondaire n'a été détecté aux doses l'unes des utilisées (Patrick 2008).

Les aides d'iode également règlent des niveaux du cortisol d'hormone du stress et contribuent à la fonction immunisée normale (Nolan 2000 ; Stolc 1971). Les niveaux anormaux de cortisol et la fonction immunisée déficiente sont les contribuants significatifs au risque de cancer du sein ; les femmes avec le chasseur bombardier à double capacité peuvent également souffrir du cortisol élevé nivelle (Cohen 2002 ; Inaudi 1987 ; James 2008 ; Thornton 2008).

Un examen de trois études cliniques utilisant l'iodure de sodium, l'iodure lié aux protéines, et l'iode moléculaire a montré des améliorations cliniques dans le chasseur bombardier à double capacité de 70%, de 40%, et de 72%, respectivement (Gand 1993). L'examen a conclu que l'iode moléculaire était non-thyrotropic (n'a pas changé) et le plus salutaire. Ainsi, certains suggèrent que cela le traitement des problèmes thyroïde pourrait réduire le risque ou l'incidence aussi bien qu'améliorer les symptômes du chasseur bombardier à double capacité (Gand 1993).

Une autre étude a regardé les hormones thyroïdiennes et le chasseur bombardier à double capacité. Les données ont suggéré que cela le T3 gratuit ait eu un rôle important en physiologie de chasseur bombardier à double capacité (Martinez 1995). Pour examiner plus plus loin cette théorie, une étude a regardé les niveaux du triiodothyroxine (T3), de la thyroxine (T4), de l'hormone stimulante thyroïde (TSH), et de la prolactine (Prl) dans le chasseur bombardier à double capacité (Zych 1996). Les auteurs ont constaté que les niveaux T4 étaient sensiblement plus bas chez les femmes avec le chasseur bombardier à double capacité que dans les contrôles. Ils ont conclu que là semblée être une connexion entre le chasseur bombardier à double capacité et la thyroïde fonctionnent (Zych 1996). La prise de l'iode quotidien aidera à soutenir une thyroïde saine. Le varech peut également être salutaire. Cependant, soyez certain que l'algue est moissonnée de l'eau propre. Une source simple et commode d'iode est sel de table contenant l'iode.

Enzymes protéolytiques

Selon des chercheurs d'Allemagne, les enzymes pancréatiques peuvent réduire des tumeurs et des kystes, inflammation, et douleur. Dans une étude de 96 patients, la taille de kyste a été réduite sensiblement après que les femmes aient pris une préparation enzymatique pendant 6 semaines. En plus, les femmes ont rapporté l'amélioration significative et moins de douleur. Une préparation contenant la lipase, la protéase, et l'amylase a été recommandée (Ditmar 1993). Une autre enzyme protéolytique, peptidase de serratio, a été recherchée comme option de traitement pour ceux diagnostiquée avec le chasseur bombardier à double capacité. Dans une étude en double aveugle publiée au journal médical de Singapour, 70 femmes avec l'engorgement de sein ont été aléatoirement divisées en traitement et groupe de placebo. Il y avait plus de réduction de douleur et de gonflement de sein des femmes recevant le serratiopeptidase que chez les femmes ne recevant pas le supplément. Aucune réaction défavorable n'a été rapportée (Kee 1989).