Liquidation de ressort de prolongation de la durée de vie utile

Amélioration d'exercice 

Remplacement de testostérone

La testostérone, l'hormone sexuelle masculine qui détermine des caractéristiques de sexe secondaire chez les hommes, est importante pour la capacité et la résistance en s'exerçant. Pendant que les hommes vieillissent, ils perdent graduellement la testostérone dans un processus appelé l'andropause, qui est quelque peu semblable à la ménopause parmi des femmes. Par l'âge 70, autant d'en tant que 40 à 50 pour cent des hommes ayez les niveaux bas de testostérone (Anawalt 2001). Les symptômes de l'andropause incluent la perte de la masse d'os et de muscle, de dépression, de perte de fonction sexuelle, et de maladie cardiaque. En même temps la testostérone diminue, des niveaux d'hormone de croissance se laissent tomber (Karakelides 2005).

Tandis qu'il pourrait sembler que la supplémentation de testostérone et d'hormone de croissance augmenterait l'exercice, les résultats d'étude ont été contradictoires et inachevés. Quelques études à petite échelle l'ont montré qu'est possible d'amplifier temporairement des niveaux d'hormone de croissance par la prise des suppléments qui augmentent naturellement des niveaux d'hormone de croissance et de testostérone ; cependant, il n'y a pas encore assez de données pour recommander le remplacement d'hormone dans le cadre de la résistance d'exercice et de la capacité accrues (Anawalt 2001). Considérant que quelques cancers sont personne à charge d'hormone, la supplémentation de testostérone devrait être approchée avec prudence par les hommes de vieillissement qui veulent amplifier leur capacité et résistance d'exercice. La hormonothérapie substitutive devrait être faite seulement sous la direction d'un médecin qualifié et après l'essai complet de sang.