Liquidation de ressort de prolongation de la durée de vie utile

Règlement thyroïde

Recommandations diététiques

Des nourritures contiennent les substances goitrogènes qui réduisent l'utilisation de l'iode. Ces nourritures incluent l'huile de canola, légumes de la famille de brassica (par exemple, chou,154 choux de bruxelles,155 manioc,156 et millet157). Le contenu réel des goitrogènes en ces nourritures est relativement bas, cependant, et la cuisson de manière significative réduit l'impact de ces goitrogènes sur la fonction thyroïde.158

Les études montrent l'information contradictoire au sujet de l'impact du soja sur la thyroïde. Les molécules d'isoflavone en soja empêchent une enzyme impliquée dans la synthèse d'hormone thyroïdienne,159.160 mais cela n'a pas traduit en fonction pauvre thyroïde dans les personnes autrement en bonne santé avec à prise appropriée d'iode.161,162,163

Pour ceux avec l'hypothyroïdisme, des nourritures goitrogènes crues et les nourritures de soja qui n'ont pas subi traitement des denrées alimentaires de fermentation et/ou des produits alimentaires devraient être consommées dans la modération et être discontinuées si les symptômes apparaissent.