Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Amnésie

Interventions naturelles visées

Les interventions naturelles décrites dans ce protocole sont limitées à ceux soutenues par des preuves pour la modulation de mémoire. Puisque la santé globale de cerveau peut de manière significative effectuer l'acquisition, la consolidation, et le rappel des souvenirs, des lecteurs sont encouragés à passer en revue le protocole cognitif relatif à l'âge de baisse pour des suggestions supplémentaires.

Choline et phosphatidylsérine

La choline et la phosphatidylsérine sont des composants lipidiques qui soutiennent la structure et la fonction des neurones impliqués dans l'acquisition et le rappel de mémoire. La choline joue un rôle important dans les processus neuronaux étant à la base de la mémoire par l'intermédiaire de deux mécanismes différents. D'abord, la choline sert de précurseur à l'acétylcholine de neurotransmetteur, qui est importante pour la signalisation neuronale impliquée dans la mémoire (poly 2011). En conséquence, les drogues qui augmentent des niveaux d'acétylcholine sont une part importante de traitement pour la maladie d'Alzheimer. En second lieu, les neurones dans le cerveau ont des hauts niveaux de phosphatidylcholine, un lipide trouvé dans des membranes cellulaires. On le pense que les niveaux diminués de la phosphatidylcholine dans des neurones peuvent contribuer à la perte de mémoire et à d'autres formes de baisse cognitive (Kullenberg 2012).

Chez les modèles animaux de la perte de mémoire, la supplémentation de choline a soulagé l'affaiblissement de mémoire en améliorant le processus de la consolidation de mémoire (Blake 2012). Les procès chez l'homme ont également donné des résultats prometteurs. La supplémentation avec l'alpha-glycerylphosphorylcholine (également connu sous le nom d'alpha-GPC), une forme de choline, s'est avérée pour améliorer la mémoire et la concentration. Dans de jeunes, saines personnes, alpha-GPC a été montré pour empêcher l'amnésie médicamenteuse (Kidd 2005). Plus de 23 tests cliniques sur l'alpha-GPC ont été exécutés. Certains des avantages observés incluent l'attention, la mémoire, la concentration, et la connaissance améliorées (Brady 2011). Ce composé s'est également avéré pour réduire la perte de mémoire et d'autres signes des dommages neurologiques devant frotter (Parnetti 2001 ; Barbagallo 1994). Une autre étude a constaté que les personnes avec une prise plus élevée de choline ont exécuté mieux sur des essais de mémoire, de ce type qui ont mesuré la mémoire visuelle et verbale, et d'autres mesures de la fonction cognitive (poly 2011).

La phosphatidylsérine, un autre lipide important pour la santé de neurone, est l'un des composés le plus intensivement étudiés pour l'affaiblissement de mémoire (Kullenberg 2012). Les études des animaux ont constaté que la phosphatidylsérine a diminué l'amnésie médicamenteuse (Vaisman 2009 ; Claro 2006). En outre, les études multiples montrent cette supplémentation avec de la phosphatidylsérine, ou seule ou complexé avec d'autres graisses, améliore la mémoire dans les personnes pluses âgé avec des problèmes de mémoire (Richter 2010 ; Kato-Kataoka 2010 ; Vakhapova 2010). Spécifiquement, la phosphatidylsérine améliore le rappel verbal d'information et peut améliorer des déficits cognitifs dans les personnes pluses âgé avec des plaintes de mémoire mais sans signes de la démence (Richter 2010 ; Vakhapova 2010). La phosphatidylsérine peut également améliorer la mémoire dans les personnes avec le désordre hyperactif de déficit d'attention (Hirayama 2013). En plus de préserver la santé de neurone, la phosphatidylsérine peut pouvoir améliorer la mémoire en augmentant les niveaux du glucose (facilitant la consommation d'énergie des neurones) et de l'acétylcholine dans le cerveau (Kullenberg 2012). Une autre étude clinique a constaté que la phosphatidylsérine peut augmenter les effets du biloba de Ginkgo, une usine bien connue pour ses avantages sur la santé de cerveau (Kennedy 2007).

Étude de prolongation de la durée de vie utile : Le complexe nutritif peut franchement effectuer la représentation cognitive

Une étude 2012 entreprise par Life Extension Clinical Research, Inc. a évalué l'impact du dosage quotidien d'un supplément diététique contenant l'alpha-glycerylphosphorylcholine (alpha-GPC), la phosphatidylsérine, le vinpocetine, l'extrait de graine de raisin, l'extrait sauvage de myrtille, l'extrait d'ashwagandha, et l'uridine-5'-monophosphate sur la représentation cognitive dans quarante d'une cinquantaine d'années aux sujets pluss âgé avec des plaintes subjectives de mémoire.

Un outil cognitif en ligne d'évaluation (essai neuropsychologique automatisé) a été utilisé pour évaluer le changement de la représentation cognitive de la ligne de base au jour 30 et au jour 60 ; l'échelle globale de l'amélioration d'impression (CGI-I) a fourni une mesure récapitulative médicalement déterminée de combinaison.

Vingt-neuf sujets ont achevé l'étude sans des événements défavorables significatifs étant rapportés. Cette étude a trouvé une amélioration statistiquement significative de trois essais : mémoire temporaire de travail, temps d'inspection, et fonction exécutive. Basé sur l'échelle de CGI-I, l'amélioration a été notée après 30 et 60 jours de dosage de produit.

L'étude a été présentée à la conférence scientifique pluridisciplinaire de la biologie 2012 expérimentaux à San Diego, la Californie des 21-25 avril 2012.

Vitamines de B

Les vitamines de B, y compris le folate, thiamine, pyridoxine (vitamine B6), et vitamine B12, peuvent également avoir un rôle important en empêchant l'amnésie. Le rôle de la vitamine B12 en maintenant la santé du système nerveux est particulièrement bien établi, puisqu'un manque de la vitamine B12 peut endommager le système nerveux périphérique (Tangney 2012). Avec la vitamine B12, l'importance du folate et la vitamine B6 pour la fonction cognitive est également entrée dans le foyer. Toutes ces vitamines sont nécessaires pour réduire les niveaux de l'homocystéine dans le cerveau ; l'homocystéine contribue au dysfonctionnement vasculaire (Morris 2005 ; Parletta 2013). Les niveaux d'homocystéine tendent à monter pendant que les gens vieillissent et sont associés à un plus grand risque de maladie d'Alzheimer (Seshadri 2002 ; Tangney 2012).

En plus de son rôle comme facteur de risque pour la course, l'homocystéine est directement toxique aux neurones, dans les personnes avec la maladie d'Alzheimer et dans les personnes en bonne santé. Une des manières desquelles les vitamines de B peuvent aider à empêcher l'amnésie et d'autres formes de baisse cognitive est en abaissant les niveaux de l'homocystéine. Ils peuvent également aider dans la synthèse de différentes neurotransmetteurs requises pour que le cerveau fonctionne correctement (Parletta 2013). Des niveaux bas de plusieurs marqueurs de la vitamine B12-related sont également associés au bas volume de cerveau et à la fonction cognitive diminuée (Tangney 2011 ; Tangney 2012). Une étude a indiqué que la supplémentation avec du folate, la vitamine B12, et la vitamine B6 pendant 2 années ralentit la baisse cognitive et améliore le statut clinique (de Jager 2011), alors que d'autres études indiquaient qu'elles peuvent également ralentir l'atrophie de cerveau (Tangney 2012 ; Smith 2010). Assure à prise appropriée de thiamine est une considération importante dans la prévention de l'amnésie, puisque le manque de thiamine peut causer le syndrome de Korsakoff, un symptôme dont l'amnésie (santé 2013 de PubMed).

Acétyle-L-carnitine

On pense la mort des neurones dans le hippocampe et d'autres régions du cerveau pour jouer un rôle dans le développement de l'amnésie. l'Acétyle-L-carnitine est une substance naturellement produite par le corps qui peut avoir un grand choix d'effets neuroprotective. Un de ses rôles principaux est d'aider les mitochondries, familièrement désignées sous le nom « des centrales électriques cellulaires, » énergie de produit plus efficacement (substance gluante 2012 ; Malaguarnera 2011 ; Barwhal 2009). D'ailleurs, il peut aider à augmenter les niveaux de l'acétylcholine dans le cerveau (Imperato 1989 ; Blanc 1990 ; Jiang 2011 ; Schaevitz 2012). La supplémentation avec l'acétyle-L-carnitine a amélioré le dysfonctionnement neurodegenerative dans beaucoup de différents modèles animaux, y compris la maladie d'Alzheimer (Jiang 2011 ; Zhou 2011), étude et affaiblissement relatifs à l'âge de mémoire (Kobayashi 2010), flux sanguin/course pauvres (Barwhal 2009 ; Substance gluante 2012 ; Zhang R 2012), et blessure à la tête (Scafidi 2010). l'Acétyle-L-carnitine a également amélioré la fonction cognitive, y compris la mémoire, dans les personnes avec l'encéphalopathie hépatique, une maladie provoquée par des lésions au foie (Malaguarnera 2011).

Quinone du coenzyme Q10 et du Pyrroloquinoline

Le coenzyme Q10 (CoQ10), une substance comme une vitamine naturelle impliquée dans la production cellulaire de l'énergie, peut avoir quelques propriétés neuroprotective (Massaad 2011 ; Ishrat 2006). Un composé relatif, la quinone de pyrroloquinoline (PQQ), peut avoir des effets neuroprotective aussi bien (Zhang 2002 ; Ohwada 2008 ; Scanlon 1997). Les études des cultures cellulaires de neurone et les modèles animaux de l'amnésie ont constaté que chacun des deux substances peuvent améliorer la fonction cognitive et empêcher la mort cellulaire menant à l'amnésie (Hassanshahi 2012 ; Zhang 2002 ; Hassanshahi 2013 ; Massaad 2011 ; Ishrat 2006 ; Scanlon 1997 ; Zhang L 2012 ; Ohwada 2008). Une cause potentielle d'amnésie est la course, qui endommage le hippocampe et d'autres parties du cerveau par la privation de eux de l'oxygène (une forme de dommages connue sous le nom d'ischémie). CoQ10 protège le hippocampe et d'autres parties du cerveau contre des dommages ischémiques, suggérant qu'il pourrait aider à empêcher l'amnésie devant frotter (Hassanshahi 2012 ; Hassanshahi 2013). Chez les modèles animaux, CoQ10 et PQQ ont réduit les effets comportementaux de l'amnésie dus à la lésion cérébrale traumatique et amnésie-induisants des médicaments (Zhang L 2012 ; Ohwada 2008 ; Ishrat 2006).

Acides gras Omega-3

Les acides gras Omega-3 sont une classe des graisses qui incluent l'acide docosahexaenoïque (DHA) et l'acide eicosapentaenoic (EPA). Dans un modèle animal, ces graisses ont été montrées à l'amnésie causée par l'ischémie inverse, et l'amélioration a été maintenue même après que le traitement a été arrêté (Fernandes 2008). La prise croissante de ces graisses, en mangeant des nourritures riches en acides gras omega-3 (tels que les poissons gras) ou en prenant des suppléments d'huile de poisson, peut aider à protéger le cerveau contre l'amnésie. Les études sur les modèles animaux de l'amnésie suggèrent que le traitement à long terme avec des acides gras omega-3 puisse protéger le cerveau contre l'amnésie provoquée par les niveaux, les médicaments, et l'empoisonnement d'avance à faible teneur en oxygène (Fernandes 2008 ; Ajami 2012 ; Yadav 2012 ; Sharma 2012). D'ailleurs, chez l'homme, la supplémentation d'EPA et de DHA a été montrée pour améliorer la mémoire temporaire de travail (Narendran 2012).

Magnésium

Les niveaux de magnésium sont plus élevés dans le liquide entourant le cerveau et l'épine, appelés le fluide céphalo-rachidien, que dans le sang. Ceci suggère des jeux de magnésium un rôle important dans le système nerveux central (Slutsky 2010). Dans un modèle animal, un régime déficient en magnésium a augmenté des déficits de mémoire après lésion cérébrale, et l'administration du magnésium suivant la lésion cérébrale aiguë a réduit de manière significative des lésions tissulaires et a amélioré des résultats comportementaux. En outre, une étude a prouvé que les animaux subissant la lésion cérébrale traumatique et recevant un régime avec du moins du magnésium ont eu une mortalité plus élevée et de plus mauvais résultats neurologiques (Hoane 2008). Les preuves suggèrent également que les gens avec la maladie d'Alzheimer doux-à-modérée souvent aient diminué des concentrations en magnésium dans leur sang (Barbagallo 2011).

La supplémentation de magnésium également améliore la mémoire et réduit la perte de mémoire dans beaucoup de modèles animaux d'amnésie, suggérant que ce pourrait être une thérapie efficace pour traiter ou empêcher la perte de mémoire (Liu 2012 ; Slutsky 2010 ; Sarreshtehdari 2012 ; Uysal 2013). Bien qu'il soit difficile que les suppléments réguliers de magnésium accèdent au cerveau, les scientifiques ont développé une forme modifiée de magnésium, appelée le magnésium-L-THREONATe, qui peut mieux entrer dans le cerveau et peut être plus efficace (Slutsky 2010).

Ginkgo Biloba

Le biloba de Ginkgo est l'une des plantes médicinales le plus intensivement recherchées. Il contient deux types différents de composés, appelés les glycosides de flavone et les lactones de terpène, qui ont un grand choix de prestations-maladie (Blecharz-Klin 2009). D'une manière primordiale, le biloba de ginkgo peut pouvoir améliorer la santé de cerveau d'un grand choix de manières : en améliorant l'utilisation d'énergie, en empêchant la mort de neurone, et la modulation de la neurotransmission (Blecharz-Klin 2009 ; Tobinaga 2012 ; Walesiuk 2009 ; Abdel-Wahab 2012). Les procès sur des humains ont donné des résultats prometteurs : cette usine a amélioré la mémoire dans les volontaires d'une cinquantaine d'années en bonne santé et a ralenti la baisse cognitive dans les personnes âgées (Amieva 2013 ; Kaschel 2011 ; Wesnes 2000). Une autre étude a indiqué que le biloba de ginkgo a causé, après 14 jours d'administration, les changements spécifiques d'activité cérébrale qui ont eu comme conséquence la mémoire temporaire de travail améliorée (Silberstein 2011).

Ashwagandha

Ashwagandha, également connu sous le nom de ginseng indien, a été employé dans la médecine d'Ayurvedic pendant des siècles (Sandhu 2010). Les études suggèrent qu'il puisse favoriser la croissance, la réparation, et la régénération des neurones endommagés, particulièrement ceux qui ont été endommagés par Alzheimer et maladie de Parkinson et d'autres conditions neurodegenerative (Singh 2011 ; Konar 2011).

Huperzine A

Huperzine A est un composé dérivé du serrata chinois de Huperzia d'usine. Son rôle en traitant l'amnésie provient principalement de sa capacité empêchent à réversiblement et sélectivement l'acetylcholinesterase. L'inhibition de l'acetylcholinesterase mène à l'altitude de l'acétylcholine de neurotransmetteur, qui est importante pour la mémoire ; quelques médicaments de maladie d'Alzheimer fonctionnent également à côté de ce mécanisme (YE 1999 ; Malkova 2011 ; Rafii 2011). Dans plusieurs modèles animaux, le huperzine A a amélioré la mémoire et la fonction cognitive (Wang 2010 ; Shi 2012). On lui a également montré que, après administration par voie orale pendant 8-24 semaines, le magnétocardiogramme 300-500 du huperzine A a quotidiennement amélioré l'état mental de patients de maladie d'Alzheimer et a été bien toléré (Wang 2009). Il peut également bénéficier des personnes avec des insuffisances cognitives dues à la maladie vasculaire (Xu 2012). En outre, le huperzine A a été montré chez les modèles animaux pour favoriser la croissance des neurones dans le hippocampe (mA 2013).

Vinpocetine

Vinpocetine, un dérivé de l'usine de bigorneau, peut être utile en traitant l'amnésie due à être à la base des problèmes neurologiques. En plus de avoir des effets neuroprotective, le vinpocetine peut pouvoir augmenter la mémoire en améliorant la fonction des neurones dans le hippocampe et d'autres parties du cerveau qui commandent la mémoire (Deshmukh 2009 ; Ratra 2011). Les études d'animal et de culture cellulaire ont prouvé que le vinpocetine peut améliorer la mémoire et protéger des neurones contre un grand choix de différents types de dommages (Deshmukh 2009 ; Ratra 2011 ; Solanki 2011 ; Nyakas 2009 ; Groó 1987).

Myrtille

Les myrtilles sont particulièrement riches en classe des composés appelés les flavonoïdes, qui peuvent également augmenter le flux sanguin au cerveau et optimiser la fonction de nerf (Spencer 2010). Beaucoup d'études des animaux ont constaté que le supplément du régime avec des myrtilles a augmenté la mémoire (Joseph 2003 ; Andres-Lacueva 2005 ; Goyarzu 2004 ; Casadesus 2004 ; Coultrap 2008 ; Ramirez 2005). Les effets de la supplémentation de myrtille peuvent moduler certaines des voies biochimiques de signalisation dans le hippocampe, qui est complexe impliqué dans la mémoire (Williams 2008). Une petite étude sur les personnes âgées a également constaté que la consommation quotidienne du jus de myrtille pendant 12 semaines a amélioré la mémoire (Krikorian 2010).